☆Macrobiotic Basic Course☆
【食養基本コース】 お申込み受付中です

マクロビオティックの食養料理とお手当ての基本をしっかりと身につける事を
目的とした「食養基本コース」の2期目が4月12日（日）よりスタートします。
少人数制で理論と手当て、調理を一緒に学ぶことで､より深く総合的に理解
していただけると考えています。

一度学ばれた方も､いざ実践してみると意外と忘れていたり自己流になって
いたりすることは多いと思います。
ご病気の方や､自分自身を癒すために作る大切な食養料理とお手当てを
少人数でキチンと学んでみませんか。

理論と手当て法の実習は､医師である三浦直樹先生（自然医食デザイン代表）
が実際の臨床を交え､分りやすく説明いたします。
また､お手当ての実習ではコツやポイントをしっかりと確認しながら進めていきます。

1期生のみなさん､お手当ての後とても気持ち良さそうでした♪

調理実習では､正しい調理の基礎技術と知識を経験豊富な池本亜弥子先生に
ご指導いただきます。

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【日程＆時間】　全10回（日曜日）　17:00〜20:30
4月12日、5月17日、6月7日、7月12日、9月6日
10月4日、11月8日、12月6日、2月7日、3月7日

【受講料】
◆１ 講座 　6,000円（非会員の方は6,500円）
◆一括でお支払いの場合は55,000円（非会員の方は60,000円）
※本講座は「10回コース」でのお申込みとなっております。

【講師】
理論・手当て法・・・三浦直樹
調理指導・・・池本亜弥子

【カリキュラム】
第1回
前半　マクロビオティック基礎理論?、人は何をたべるべきか
後半　玄米の炊き方､味噌汁?､ごま塩､あらめと筍の煮つけ

第2回
前半　マクロビオティック基礎理論?､陰陽理論の基礎
後半　麦入り玄米ご飯､味噌汁?､きんぴらごぼう

第3回
前半　手当て法実習　生姜シップ、生姜をつかった手当て
後半　小豆玄米ご飯､けんちん汁､ひじきコンニャク

など・・・


お問合せ､お申し込みいただいた方に全カリキュラムをお知らせいたします。
お気軽にお問合せください。

お問合せ・お申込みは自然医食デザインまでお願いします。
http://sizenishoku.com/toiawase.html