２か月の間で、ヨガの基本的な呼吸法・ポーズをマスターしていきます。（初心者・熟練者歓迎）
　ヨガってどんなものか、ちょっと試してみたい方も大歓迎です。見学無料です。

場所・・・運動公園（球場と陸上競技場の間の林）
時間・・・午前５：３０〜６：３０
日程・・・毎週水、土曜日（8/8,8/11はお休みです）
料金・・・４回券　　　　　3000円
　　　　　
持ち物・・ヨガマット（無ければござのようなもの）
　　　　　タオル


朝の太陽のエネルギーをいっぱいに浴びて、ヨガをすることにより、心身の柔軟性、活力を高めていきます。