開催終了4月21日(火)休館日！
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2009年04月21日 13:26 更新
今日は体育館が休館日の為、自主練習とします！
今日、俺は朝６時に荒川の土手ダッシュ１０本、ランニング約３キロ、腹筋＆背筋３０回ずつ、素振り１０分くらいをやりました！
肩はまだ少し違和感があるのがちょいと心配。
今日、俺は朝６時に荒川の土手ダッシュ１０本、ランニング約３キロ、腹筋＆背筋３０回ずつ、素振り１０分くらいをやりました！
肩はまだ少し違和感があるのがちょいと心配。
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困ったときには
