１月２０日(火)自主練！ 2009年1月20日 | バドミントン・狙撃隊「Sniper」 | mixi

開催終了１月２０日(火)自主練！

バドミントン・狙撃隊「Sniper」

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2009年01月20日 12:38 更新

今日は和光市体育館が休館日なのでスナイパーはありまへん！

自主練習をしましょう！

俺は腹筋、背筋、腕立てを最低５０回ずつと１０分軸(コア)トレーニングをやることを宣言しやす！

コメント(4)

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[2] mixiユーザー
2009年01月20日 22:26
右手首を強化しときました！右に回して回して(笑)
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2009年01月21日 00:29
最近、朝８時～１７時までパートさんやってて疲れるけど体重減らない(笑)

練習ない日は５キロ走ってます
２３分３０秒きってきました

疲れる
坂、恐怖症になりそう
- イイネ！
- 返信
[4] mixiユーザー
2009年01月21日 02:17
おっ。

たこ
６０回やったかい？俺はとりあえず宣言通りやったよん！これから少しずつ回数を増やしいくぜぃ

イブ
ていうか、マラソンのタイムが前にみんなでタイムトライアルやってた頃よりずいぶん早くなったな俺勝てないかもパンパワーで頑張っちょ！目指せ、県総合優勝じゃー！
- イイネ！
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