昨日は５キロ走って辛かったけど２３分４５秒いきました
開催終了４／２３（水）和光総合体育館
詳細
2008年04月22日 12:40 更新
時間：20:30-22:30
・５kmタイムトライアル随時。（ニット帽、ネックウォーマー必須）
・いつもの準備運動、基礎打ち
・シャトル置き
・ノック（新メニウ提案大歓迎）
・実戦！
全日本社会人選考会直前！！
実践練習で調整しやす！
毎回お願いしていることですが、参加表明（不参加でも）をメンバーの方は必ずお願いします！！
頑張ろうぜぃ！！
・５kmタイムトライアル随時。（ニット帽、ネックウォーマー必須）
・いつもの準備運動、基礎打ち
・シャトル置き
・ノック（新メニウ提案大歓迎）
・実戦！
全日本社会人選考会直前！！
実践練習で調整しやす！
毎回お願いしていることですが、参加表明（不参加でも）をメンバーの方は必ずお願いします！！
頑張ろうぜぃ！！
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