２０：３０〜２２：３０（個人開放）

全日本社会人参加組のための、軽いジョギングとストレッチ、
軽い実戦射撃を行います。

全日本社会人参加組以外の方はガッツリ走りましょう！
実戦におつき合い下さる方も募集します！


参加希望の方は、「このイベントに参加する」をポチッとしてから、書き込みにて参加意志表明してください。
メンバーの方で参加できない方もできない旨、書き込みしてもらえると助かります！


和光市体育館はジムとランニングコースがあります。

ただし、脱水症状、熱中症対策として、電解質水分、梅干し（笑）、塩などを持参してください。
よろしく！！


じうんこ＠トレーナー