多分２０：３０〜２２：３０（個人開放）

ジョギングをメインとする「夏の暑さノックアウトトレーニング」
ノック、パターン練習（シングル・ダブル両方）
実践射撃


参加希望の方は、「このイベントに参加する」をポチッとしてから、
書き込みにて参加意志表明してください。
メンバーの方で参加できない方もできない旨、書き込みしてもらえると助かります！


和光市体育館はジムとランニングコースがあります。
良い汗をかきましょうね！！
ただし、脱水症状、熱中症対策として、電解質水分、梅干し（笑）、塩などを持参してください。
よろしく！！


じうんこ＠ダイエッター