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開催終了7/12(木)志木市民体育館

詳細

2007年07月09日 22:37 更新

時間:20:00〜21:45

*この日は管理人、外勤のため、遅刻もしくは不在となるかもしれません。
はたまたすごーーーく早く体育館にいるかもしれません。(笑)
管理人不在となった場合、いつものノック中心のメニューに切り替えてやってください。
副管理人にイヴを指名しやす!!よろしく!!


基礎打ち
パターン
管理人全日本シニア予選に向けてのダブルス実戦射撃


参加希望の方は、参加をクリックしてから、参加意志表明のコメントを入れてください。



たかはる@管理人

コメント(15)

  • [1] mixiユーザー

    2007年07月09日 23:56

    アラキン・スカイウォーカー(ダース・ベイダー)>どうするぅ??
    来るぅ???



  • [2] mixiユーザー

    2007年07月10日 15:43

    絶対参加します力こぶ
    副管理人としてもし管理人さんがこれなかった場合指命を果たします(笑)でも管理人さんきてくださいねexclamation ×2
  • [3] mixiユーザー

    2007年07月10日 20:58

    木曜日は遅番・・・たらーっ(汗)
    仕事が時間通りに終わり、まっちーくんが乗せて行ってくれそうなら参加させて下さいあせあせ
  • [4] mixiユーザー

    2007年07月12日 17:19

    参加しますexclamation ×2うんちゃん乗っけてきます車(セダン)ダッシュ(走り出す様)
  • [5] mixiユーザー

    2007年07月12日 17:36

    管理人より連絡ありました。

    今岐路だそうです。もとい帰路だそうです。(笑)
    今日はいつもより早く到着できるとのことです。

    アラキン・スカイウォーカー!!!!!

    参加だね!(笑)



  • [6] mixiユーザー

    2007年07月12日 18:54

    今日は手ぶらで行きます。
    手のひらでやります。

    うそうそ。
    誰か道具(武器?)を貸してください〜
  • [7] mixiユーザー

    2007年07月12日 19:29

    手榴弾がいいですか?
    それとも機関銃?
    セーラー服?

    >Jin
  • [8] mixiユーザー

    2007年07月12日 20:05

    体育館全面空いてますほっとした顔
    みなさん〜待ってます力こぶ
  • [9] mixiユーザー

    2007年07月12日 20:19

    着きました指でOK参加しまぁ?すダッシュ(走り出す様)
  • [10] mixiユーザー

    2007年07月13日 01:03

    みんな、お疲れさーん!!

    練習レポートを管理人が久しぶりに書きます。

    管理人遅刻により、開始20:45〜21:45


    基礎打ち→フリーノック20本×1セット→3人(2対1)のオールロング4点ノック&2人シングル実戦射撃→2人×3 各コートシングル実戦射撃。

    各自ランニングを混ぜた練習で汗をかきやした!

    俺の反省点
    ズバリ、足の持久力がなさすぎどす!フリーノック10本くらいで太ももの乳酸がイッキに100%濃度に・・・
    これを克服するの事が、俺の最大の課題です。。
    絶対に克服しやす!

    じうんこの反省点
    今日はいつになく執念でシャトルを追っていた。いつもよりもクリアーも飛んでいた。これはちょいと一皮むけたかにゃ。(笑)
    課題はまずは、しっかりホームポジションにすばやく戻ることじゃ!来年の全日本シニア出場目指して頑張ってみぃ!(笑)

    他の方も各自、反省点をあげましょう!


  • [11] mixiユーザー

    2007年07月13日 01:50

    (;`皿´)・・・・ぐ

    >今日はいつになく

    ってどーゆーこったい!!(笑)
    あたしはいつだって球を落とさないつもりで打っているんだ!!

    しかし、今日は本当に体がよく動きますた。
    フリーノックで前の球が拾えないのは、バックラインで打った後、約1秒、ボーッと見ています。
    Jinに「戻る!戻る!」と言われてから、センターに戻ることを意識してやったら、あら不思議(笑)

    最後の全面シングルでは管理人相手に、リアルナイスな展開で1点取れたので満足です。

    それから、走ることがこれほどプレイに影響するとは!
    アラキング師匠の教えは正しかった!
    待ち時間の長かったイヴ、遅刻してすみませんでした!
    しかし!
    (゜∇゜ ;)ハァハァって走っていなさい!せめて2km!!
    せめて20分!!(笑)
  • [12] mixiユーザー

    2007年07月13日 01:52

    お疲れさまでしたクローバー
    まず、今日の収穫は・・・シングルスのロングサーブです。
    高く狙うことで力を入れて打ってもアウトにならず、サーブをしっかりうてるようになりましたぴかぴか(新しい)JINさんのアドバイスのおかげです目がハートありがとうございましたハート達(複数ハート)
    反省点は・・・やはり体力の無さですたらーっ(汗)シングルスの試合では途中からミスexclamationミスexclamation ×2ミスむかっ(怒り)疲れてきたことで、集中力も切れてしまいました涙
    この暑さと湿度の中、体力作りを頑張って冬の県総合で花を咲かせられれば桜いいなっウッシッシと思いますダッシュ(走り出す様)
  • [13] mixiユーザー

    2007年07月13日 02:00

    冬の県総合までには、今の真っ赤な顔して汗かいて頑張っているうんちゃんなら、絶対にイケるよっ!!

    何の競技でもそうだけど、体力が切れたら、ほぼ終わりだからね!!

    体力が切れたら、集中力も切れる。
    ミスが止まらない。
    足だけ止まる。
    勝てないわけだ。

    最初の3日くらいはキツいけど、走ると全然世界が変わってくるよ。多分・・・(笑)
  • [14] mixiユーザー

    2007年07月13日 08:15

    今度一人の時は走ってアップしときます力こぶ
    だいたい木曜日は体育館全部空いてると思うのでひと足先に汗だくになって待ってます手(チョキ)
  • [15] mixiユーザー

    2007年07月14日 19:14

    木曜日はお疲れ様でしたm(__)m
    自分も体力ですねあせあせ
    体育館でハァハァ言ってる組になりやすあせあせ(飛び散る汗)
mixiユーザー
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