いつもお世話になっている　木更津の「乾電池」にて1day酵母cafeの開催が
決定しました〜
今回は自力整体とコラボの企画です

私が始めて酵母カフェをさせて頂いたときに、食べに来て下さったのが「出会い」の自力整体の講師　山崎康美先生。
酵母＋マクロビオティック料理を気に入って下さり「一緒にやりましょ♪」と
声をかけて頂いて今回の企画は立ち上がりました。

自力整体は、自分で自分のカラダをほぐし整えていく方法です。
自分の力加減で出来るので、とてもキモチ好いんですよ〜
自分のカラダのことを知ることが出来ます。
そして、緊張を解きほぐし、安らぐ方法が学べます。
ココロとカラダのための食事法（整食法）も学べます！！

自力整体で、日ごろのストレスや疲れで固まったカラダを解きほぐし
酵母＋マクロビオティック（玄米菜食）でカラダの中からキレイになりましょう！

酵母をお食事に使うと、まあるい・やさしい味になります。
淡白になりがちな玄米菜食に酵母をプラスすることで、コクと旨みが生まれます。
そしてなにより、カラダの中をキレイにしてくれます。
バテ気味のカラダをやさしいお味のランチで癒してあげましょう

費用

自力整体　いつもは\2000のプログラムを特別に￥８００で体験出来ます


お食事　　酵母＋マクロビオティックランチプレート￥８００（限定20食）

整体とお食事をセットでお申し込みされると　\１３００　
　　　　と〜ってもお得です　

時間

自力整体　11:00スタート　

お食事　　11:30〜14:00


もちもの

　自力整体へ参加の方→　バスタオル・フェイスタオル・動きやすい服装


ご質問・ご予約
　　０９０−６５６６−５２６４
　　私へ直通の連絡先です。お気軽にご質問くださいね〜。

セットの方の特典
整体とお食事セットの方は、先生と一緒にお食事をして頂けます！！
自力整体の食事法「整食法」のお話が伺えます。
自力整体の質問もＯＫ。楽しいお食事をゆっくりと味わって下さいね。

自力整体だけ　お食事だけ　の参加もＯＫ。
（自力整体は11:00スタートなので、その時間までに準備が出来るようにお出でください）

お食事は時間内にお出でいただければＯＫです。
（20食だけなので、ご予約をオススメします）


講師
自力整体整食法講師　山崎康美

料理をこさえる人
山田　ナヲミ
環境のために食事を玄米菜食に変え、マクロビオティックに出会う。
食事の大切さ・地球と仲良く暮らすことを伝えるための活動をしております。


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場所　乾電池　　木更津市中央２−８−１８　
地図　http://map.yahoo.co.jp/pl?p=%CC%DA%B9%B9%C4%C5%BB%D4%C3%E6%B1%FB%A3%B2%A1%DD%A3%B8%A1%DD%A3%B1%A3%B8&lat=35.38151056&lon=139.92385806&type=&ei=euc-jp&sc=3&gov=12206.61.2.8
電話　０４３８−２５−６５４４

＊　駐車場完備　
＊　木更津駅西口から徒歩10分程度です

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和風一軒家で、酵母ちゃんといっしょにお待ちしています！！

ナヲのブログ
http://cobokkur.jugem.jp/