愛知県バクティヨガ会
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９月２８日（土）
バクティヨガ・信愛ヨガ
日本ではストレスや色々な悩みがある人々が多いと思う。
日本では体がリラックスする方法が色々ありますが、
なかなか心はリラックスする方法はなさそうです。

バクティヨガは誰でもできる簡単なインドヨガです。神様の時代からのヨガです。バクティヨガで精神的なイメージを考えて日常の生活のことを忘れてリラックスするものです。心身がすっきりします。不安、悩み、懸念、ストレスが軽くなります。心は積極的になります。皆でバクティヨガを楽しみにしましょう。
皆の心がリラックスする為、インドヨガの持っている知識を広げたいと思う。

11:00〜12:00 ⇒ バクティヨガ
概念・基礎学習、精神的な歌、マントラ・呪文などをする。
12:00〜13:30 ⇒ 心身が穏やかになるインド式の自然食をする
14:00 ⇒ 終了

参加費：参加費は無料ですが、参加者の人数分が決まったら皆で食材・食料の準備します。野菜、果物、ドライフールツなどで皆でベジタリアン料理を作ります。豆、麦、ハーブ、スパイスなどはこちらで準備します。参加者が決まったら必要な食材について個人的に伝えます。インドヨガ・バクティヨガ・サットサング・インドの精神的な世界について興味がある人々と仲良くしたいのでぜひメッセージしてください。ご質問なども聞いてください。

場所　：自宅（豊明市）
待ち合わせ：豊明団地停留所@１０：４５
名鉄前後駅から「豊明団地停留所」経由バスに乗ってください。
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宜しくお願い致します。
チャンヅ
Email 　　　：cdhavas@yahoo.co.jp
mixi コミュ ：インドヨガ（アシュタンガ・ハタ）
facebook ：Indo Yogi
Home Page ：www.indoyogi.com