今年も開催出来ることになったビタママ。
詳細をお知らせします。
近くの妊婦産是非是非お待ちしております。

産前産後母親準備講座　　　　
　　　　〜ビタミンママ２０１０〜


妊娠中から産後まで段階をおって、ココロとカラダの準備をしませんか？

妊婦検診や母子手帳、母親学級、新生児訪問や乳児検診。
色々な制度システムは充実しているけれども、すべての中心は赤ちゃん。

最初に大切なのはママのカラダとココロです。
ママが心身共に健康で元気で、毎日笑顔で過ごせたら、
きっと子供は健やかに育つはず。

妊娠中や産後、多数のママが経験する「こんなはずじゃなかった・・・」、
そうならないように、専門家をお招きしての講座を開催します。


対象　　2２年6月で妊娠7〜8ヶ月の方
　　　＊ 申込多数の場合は初産婦さんを優先します。
　　　　　　　基本的には５回通しての、参加が原則です。
参加費　無料
　　　＊ 全回とも昼食を共にし、より親睦を深めることも目的としています。
　　　　　　昼食代のみ実費となります。（500円〜1,000円/回程度）

内容
１回目　集まれ！プレママ　（妊娠７〜8ヶ月）
　　　　　　日時　6月１日（火）　11時〜15時　
　　　　　　場所　国際交流会館　　5階和室
　　　　　　自己紹介・顔あわせ　　
　　　　　　産む力をつけよう！(マタニティヨガ)　　ランチ交流会
　　　　　　出産・産後のメンタル準備
　　　　　　「ヘルスアートクリニックくまもと」中原院長　講演会

２回目　もうすぐママ！（妊娠8〜9ヶ月）
　　　　　　日時　7月１日（木）　10時30分〜14時
　　　　　　場所　熊本中央保健センターウェルパル
　　　　　　マタニティヨガ　　　ランチ交流会　
　　　　　　ミューズプランニング社長、親業インストラクター藤井宥貴子さん講演会

３回目　産後のリハビリ（産後２ヶ月〜）
　　　　　　日時　11月末〜12月　予定
　　　　　　場所　熊本中央保健センターウェルパル予定
　　　　　　おでかけデビュー子供同伴
　　　　　　体力回復のリハビリ・バランスボールエクササイズﾞ＆ママトーク
　　　　　　「出産について・母について話そう」

４回目　ママトレーニング（産後３ヶ月〜）
　　　　　　日時　23年1月　予定
　　　　　　場所　熊本中央保健センターウェルパル予定
　　　　　　親子ヨガ　ベビーヨガ＆ママヨガ　呼吸法・だっこ・授乳の仕方。
　　　　　　講演会　心理カウンセラーの先生予定
　　　　　　ハートリラックス＆ママトーク（未来プラン）

５回目　ママのバランス（産後４ヶ月〜）
　　　　　　日時　23年2月の土曜日　予定
　　　　　　場所　熊本市総合体育館または熊本県立総合体育館　予定
　　　　　　レクレーショントランポリン体験　希望者はパートナーを連れての参加　
　　　　　　学生との交流（赤ちゃんだっこ体験）


お申込方法
E-mailにてお願いします　 mothers_ship@yahoo.co.jp
1)件名に「産前産後母親準備講座」「ビタミンママ講座」
2)郵便番号　ご住所　ご連絡先
3)お名前
4)出産予定日
5)2人目3人目の方は子供さんの年齢

上記を記載の上、上記アドレスまでお申込下さい。

質問などお問い合わせも上記アドレスまで。

＊お申込後に必ずこちらから返信します。お申込後3日を過ぎても返信がない場合はご連絡ください。また携帯からお申込の方は「パソコンからのメール受信拒否」になっているとご連絡が出来ませんのでご注意願います。
＊個人情報は講座目的以外には使用しません


この講座は（社）生命保険協会の助成を受けて開催します。