『KODOU YOGA』　

鼓　　　　　　太鼓のリズムに呼吸を合わせ
動　　　　　　エネルギーに身体をゆだね動かされる
座　　　　　　流れるような動きの中でアサナ（座）をとる


リズムに呼吸を合わせ、エネルギーにのって身体を動かしていきます。
ビンヤサを学ぶために、カウントでなく、身体に響くフレームドラムの音に合わせて、アシュタンガヨガのスタンディングポーズをとっていきます。
フレームドラムはシャーマンドラムとも言われ、古代では女性（女性神官）によって演奏された楽器でした。身体に染み込む癒しの鼓動に浸りながら、心を自由にしてみて下さい。

最後はシャバーサナ（屍のポーズ）になり、横たわります。フレームドラムの音とマントラの響きの中で心身ともに安らぎをえます。

【日時】７月２１日（土曜日）
【時間】１１：３０〜１３：００
【講師】MAYA（ヨガインストラクター）
　　　　谷口はるひ（日本フレームドラム協会会長）
　　　　http://framedrum-japan.org/
【参加費】３０００円（スローフローのチケット可・レンタルマット３００円）
【定員】　２０名


場所　　青山ベルコモンズ内3F　スローフローヨガスタジオ
http://www.slow-flow.com/shop_aoyama/shop_map.html

申込受付：SLOW-FLOW青山ベルコモンズ店
　　　　　ＴＥＬ　０３−３４７５−８１０２