ヨガがはじめてという方や、アシュタンガヨガに興味のある方、大歓迎です。
「アシュタンガって何？」
「ヨガってどんなもの？」
といったお話から入り、無理の無い範囲でアサナ（ポーズ）をとって、体も動かしていきます。

４回コースですが、１回ごとの参加も可能です。

料金　１回１５００円
　　　４回全て申し込まれる方は５０００円です（初回にお支払いください）


場所　キミツヨガスタジオ
　　　http://www.kimitsuyoga.com/

日時　６/２（火）・６/９（火）・６/１６（火）・６/３０（火）
　　　すべて１４時〜１５時半


クラス日程や問い合わせ・予約などは、下記をご覧下さい。
http://ameblo.jp/kimitsuyoga/