＜参加希望で申し込みまだの方は、みのわ迄、至急メールください。　＞
みのわ愛　minowa@shushokuka.jp　


明日は、初の運動系朝食会、
ウォーキング朝食会を開催致します！！！


動きやすい服装で。
ただ、ある程度の防寒、してきてくださいね。


また、集合場所は今回、２箇所あります。


１）ミッドタウンレジデンスの裏の公園が分かる方
　　集合　7：15　　現地　
（時計台がありますので、その付近）

　
２）ミッドタウンレジデンスの裏の公園が分からない方や、
ちょっと荷物がある方（歩くのに持っていて邪魔など）。
　　集合　７：00　オーガニックハウス集合、荷物を置かせてもらい
　　7：05　出発、現地に向かいます。



２）の方、みのわが引率します。
遅れてきても、行ってしまいますので、遅れないようにしてくださいね。


＜11/23ウォーキング朝食会開催概要＞
▽日時：１１月２３日（金祝）
▽集合時間：７時１５分
▽集合場所：ミッドタウンレジデンスの裏の公園
その後、朝食会です。

▽朝食会会場：オーガニックハウス赤坂通り店
港区赤坂６−３−１７　チサングランド赤坂１Ｆ
（千代田線　赤坂駅　６番出口を出て左すぐ。）
http://211.133.251.6/~aiminowa/akasaka_dori_map.jpg


▽参加費：3000円　
▽当日連絡先：みのわ愛　080-5654-1075




以上、よろしくお願い致します。

では、明日！
みのわ愛



以下は、前回ご案内のメールです。
（ご参考まで）
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内田雅章朝食会メンバーの皆様

こんばんは、
事務局のみのわ愛です。

以前からお知らせしておりましたように、
来週２３日（金祝）は、内田雅章朝食会in赤坂（ミッドタウン）ウォーキング
を開催致します。

歩くという字は「止まるのが、少ない」と書きますが、
歩いていると右脳と左脳をつなぐ脳梁が止まるのが少ないということで、
脳がいつも活性化されている状態になります。
なので、皆さんの日常生活では、
１、玄関から一歩でた瞬間に、忘れ物に気づく。
２、歩きながら、いいアイディアが出てくる。　など。

実際NASAの宇宙飛行士は、宇宙に行って戻ってくると、脳が小さくなってしまうそうです。
（無重力により歩かないので）

というわけで、今回の朝食会はspecial！！

筋肉から脳に働きかけることができる体の動かし方（歩き方）を
私から皆さまに伝授させていただき、
歩きながら、脳を活性化させるトレーニングを行います！
ぜひ、気持ちのよい朝を過ごしましょう！


では、皆様のご参加、お待ちしております！！