豪快にジャンプを決める選手達も・・スキーを脱いだら『よちよちあるき』

フリースタイルのウォータージャンプ合宿参加者トレーニングに初の試みとして「ＦＬＳ」を取り入れることになりました。
・・フリスケを一目見た監督さんが『大腿筋の内で鍛えにくい内側の筋肉（内側広筋のことかな・・。）に効果がありそうだね・・』・・っというわけです。
フリスケで内股がパンパンに張った筋肉痛を一瞬で見抜くとは流石です

初体験の選手達にフリスケの楽しさを刷り込みましょう

未だ上手く漕げません程度のスキルで十分なので、ぜひサポーティングスタッフとしてお手伝いをお願いします。

できたら集合は８時５０分位までに・・。

試乗講習会の終了後は　みんなでワンポイントレッスンしてフリーランしましょう・・我慢できない人は服のまま飛び込んじゃって下さい