（複数のＭＬ等に情報を送っております。重複発信ご容赦ください）

いつもお世話になっています。東大手の会の青木です。当会の主催事業についてご案内したくメールさせていただきます。詳細は下記をご確認ください。

東大手の会
青木　研輔


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「メンタル」の「バランス力」がアップするワークショップ

職場や団体内の人達と楽しく過ごし、
仕事や活動がスムーズに運ぶコツを身につける！

ファシリテーター：小山田 奈央（クレセントワークス　代表）

☆【メンタル面の自己管理の方法を知る】
自分の人間関係上の課題を確認し、それに対して、どう向き合い行動していったらよいか。
自分なりの方法を体験から学ぶ「ワークショップ」です。

☆【苦手な相手や場面で、自分の心をどうしたら良いかを学ぶ】
自分の人間関係における特性を再確認した上で、メンタルな面で
協力し合える仲間作りの方法も体験から学べます。

☆【自分のメンタル的な「良さ」や「可能性」を知り、『生かし方』が考えられるようになる】
↑これが、最終目標です！

◆◆◆ポイント◆◆◆

☆いろんな場面や様々な人間関係をゲーム感覚で体験しながら、各場面での自分のメンタル面の
状態を見つめ直して、バランスの取り方を学ぶ。

☆毎回「自分を大切にするためのワーク」を取り入れることで、日常や職場など、どんな場面でも
使えるメンタル面でのセルフケアの方法を学ぶ。

開催日程
１回目　５月３日（日）
２回目　７月　　※２回目以降の日程は、参加者の方達と相談の上で、
３回目　９月　　　随時決めていきます。（曜日は日曜か祝日の予定）
４回目　１１月
時　間：１０：００〜１７：００　昼休み・おやつ休憩有り。
場　所：市政資料館　和室（予定）　お申込み頂いた方に、決まり次第、連絡します。
対　象：ＮＰＯの職員やボランティアスタッフ（法人の有無や有償無償は、関係なし）
参加費：１回：２,０００円（会場費・資料費込み）昼食は各自で、おやつは持ち寄り♪
※おやつの持ち寄りは自由です。

♪毎回１７時以降に＜交流会＞を、参加者と相談の上で開催します♪　

　このワークショップでは、参加者同士での交流を深め、ＮＰＯスタッフ間の横のつながりの
強化の場にもしていきたいと考えていますので、『昼休み』『おやつ』『終了後食事会』等では、
参加者の皆様に楽しく交流できるよう♪　いろいろ趣向を凝らしていく予定ですので、お楽しみに！！

スケジュール
１回目 ワークテーマ? 自分とグループの距離感を確認する
ワークテーマ? グループプロセスとは！
ワークテーマ? 自分を大切にする
２回目 ワークテーマ? 集団による合意形成／話し合いについて
ワークテーマ? 自分を大切にする
３回目 ワークテーマ? メンバーシップとリーダーシップについて
ワークテーマ? 自分を大切にする
４回目 ワークテーマ? グループプロセスへのアプローチの実際
ワークテーマ? 自分を大切にする

問い合わせ・申込み先
東大手の会（受付担当：齋藤）
ＴＥＬ：０８０−５１３５−１１００
メルアド：saito.masara@gmail.com
申込みされる方は、氏名・住所・電話番号・メルアドを上記のメルアドまでご連絡下さい。
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