はじめまして新宿で主婦している３０手前の渚です

そろそろ薄着じゃなくなって、腕や脚が隠せる季節！

でも、、、でも、、、、

色んなとこが隠せてない

来年に式を上げたい渚はかなり焦ってます

一人で孤独にダイエットをしていると、モチベーションも下がりがちで、少し減っては大きくリバウンド、、、なんてことありませんか？

みんなで定期的に励ましあえる場所があれば、、、

停滞期のとき、苦しみを話せる場所があれば、、、、

ということで！

こんな企画を考えてみました




〜華嫁前の女子が集うダイエットミニオフin新宿〜第３回

日時　　　９月１２日　(土)　１４:００〜１８:００

場所　　　参加者のみにお伝えします☆新宿御苑駅徒歩圏内

定員　　　６人

参加費　　１０００円ほど、、、お茶代

申し込み　主催者の渚にメールください♪

ダイエットグラフのプレゼントをしています

※　営業目的やネットワークビジネス従事者の方、ごめんなさい　　


ダイエットはモチベーションが下がらなければきっと成功する！！

渚と一緒にレッツ　シェイプアップ


注目！！

渚は初開催より−３キロ

【2009.5.16　第一回ダイエットミニオフ会in新宿タカノフルーツパーラー】

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1168795109&owner_id=15830997

【2009.6.20　第二回ダイエットミニオフ会in新宿タカノフルーツパーラー】

http://mixi.jp/view_event.pl?id=43140097&comm_id=250



【ダイエットオフ概要】

?自己紹介→
ダイエットに対する熱い意気込みを語って、モチベーションアップ

?女子トーク＆お茶→
目的を見失うぐらい素敵なカフェと本音トークでみんな仲良しに

?目標設定→
プロが使うモチベーションを下げない目標設定を紹介

?アファーメーショングラフ作成→
家に帰っても「仲間がいる」ことを感じられるダイエットグラフを作ります

?今回だけ！？デコルテラインを綺麗に見せるリンパマッサージを希望者で実践！！


こんな感じで２週間後の目標達成をみんなで誓います