こんばんわ。

やってきました。

今月２回目のYOGA教室です。

今回のYOGAレッスンは少しばかり大々的にになってます！

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☆ＹＯＧＡ　ＮＩＧＨＴ☆

８月２４日（日曜日）
河原町【ギャラリーADO】
Teacher：窪寺有美

?部　１１：００〜１２：１５
?部　１４：００〜１５：１５
price　１５００円 （プチマッサージ付き）



河原町【UP!FIELD】
Teacher：旅人（たびんちゅ）

?部：１７：００〜１８：１５
?部：１９：００〜２０：１５
料金：１５００円 (アイスチャイ付き。)

予約制です。
持ってくるもの。
タオル、飲み物(できるだけ水)、動きやすい服装。マットはレンタル制です。
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お昼からレッスンは始まりますが・・・

ヨガナイト！！

です。

ヨガナイトという響きが素敵でしょ？


※
もう何回かこられてる方はマット購入をお勧めします！
マットには自分のエネルギーが入ります。
ずっと使い続けるとマットが自分を守ってくれますよ。
きついポーズがあってもなんだかこのマットならやれる！ってなことも！