こんばんわ！！！
(先日トピック欄に告知を出していたので改めて)

毎日暑い日が続いております・・・

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

旅人(たびんちゅ)すこぶる元気です。
地球に感謝！宇宙に感謝！全てに感謝！

いきなりですが『UP!YOGA』の告知！

８月も暑さに負けず休まず開催します！！
(ってか、月１回だったんですが･･･)


で！！緊急発表！！

７月まで月一回だったのですが８月から月２回となります。
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写真は２年前の旅人。(体めちゃくちゃ硬かった。)

毎月第２・４日曜日

１部：１７時〜

２部：１９時〜

ヨガ哲学講義もたまにはいります。
いらん話かも。

料金：１５００円
(旅人特製、アイスチャイ付き。アイスチャイは夏限定です。)

予約制です。
お早めに。各部とも９名まで。


持ってくるもの。
タオル、飲み物(できるだけ水)、動きやすい服装。マットはお貸しします！

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もう何回かこられてる方はマット購入をお勧めします！
マットには自分のエネルギーが入ります。
ずっと使い続けるとマットが自分を守ってくれますよ。
きついポーズがあってもなんだかこのマットならやれる！ってなことも！

お勧めヨガマット↓
市販されてるので十分です。
自分も未だに初めて買ったマットを使ってます。ゴムが少し取れつつも。

マットには厚さがあります。

３ｍは薄いので

６ｍ購入をお勧めです

某有名スポーツメーカー「ナ○キ」のヨガマットはお勧めできません。
使いにくいそうです。

ふつーのでいいんです。ふつーので。

レッスン２回目からメンバーズカードを渡してます！

貯まると・・・

秘密です。

月２回になったので一年かからずにポイントためることができるようになりました！！よかったです！