本格的に寒くなりましたが、みなさん体調管理は大丈夫ですか？

もう12月ですねぇ〜Σ(￣□￣;)
2010年もあと１ヶ月…早いなぁ〜
今年はあと何回やれるかな(´Д｀)。。。


そろそろ雪山の季節がきますねΨ(`∀´#)

夜は冷えるので、怪我しないようにしっかりアップして楽しく蹴りましょう
防寒着はもう必須アイテムですよ。





■お願い■

人数が集まってもコートが埋まってしまってはできません。
人数が集まれば期限を待たずにコートをおさえますので
できるだけ早い参加コメントをお願いします♪

保留なら保留で構いませんので【保留】とでも書き込んでください。


また、「開催されるなら参加する」って状態の方もいるかもしれません。その場合は「参加」としてコメントしてください。
お願いします。



■■注意■■

土曜日の時点で参加人数が10人を超えてたらコートをとります。


学生証3枚あると学割がきくので学生さん是非参加してみてください♪
もし１枚足りず、２枚でも交渉はしてみますので！ｗ




■場所■

愛知フットサルクラブ


480-1102 愛知県愛知郡長久手町大字前熊字原山38-28
○車でお越しの方は...
県道6号線（グリーンロード）　長久手I.C交差点から東へ200m
○電車でお越しの方は...
地下鉄東山線藤ケ丘駅より東部丘陵線（Linimo）に乗り、万博八草行きに乗り
『芸大通』にて下車、徒歩にて県道6号線（グリーンロード）を東（万博会場方面）に200m

＜持ち物＞
・参加費は1000円です（※上記参照）
・動きやすい服装(ジャージ等)
・動きやすい運動靴(新品は数回は履いてからのがいいです)
・タオル（汗は早めに拭いた方がいいですよ）
・スポーツドリンク(現地に自販機あります)
・フットサルボール(もしあれば)

■注意　２■

皆さん怪我のないように！
アップはしっかりやって体を温めてから動きましょう！
軽く疲れるくらいがいいですよ、アップはｗ

着替えは必須かな♪汗はこまめに拭きましょう。
上着はある方がいいです。風邪ひかないように♪
終わった後も体のケアを忘れずに！

※尚、現地で着替えたい方は更衣室はありませんのでお手洗いか車になりますご了承ください



何か質問等あれば、直接メッセージいただければお答えいたします　Ψ(`∀´#)