本日大雨＆雷のため中止にします<(_ _)>
また来週の参加よろしくお願いします




雨の多い３連休でしたが皆様いかがお過ごしでしたか？
100回まで後10回に迫った90回目のトピは、立てたと思い込んでた管理人の代わりに立てますｗ
今回は　Ｅコート　です。お間違いのないように！

大雨が多い梅雨の終わりですが晴れることを願って皆様しっかり汗だくになってくださいませ♪
因みに今週私は行きませんｗ


〒480-1102 愛知県愛知郡長久手町大字前熊字原山38-28
○車でお越しの方は...
県道6号線（グリーンロード）　長久手I.C交差点から東へ200m
○電車でお越しの方は...
地下鉄東山線藤ケ丘駅より東部丘陵線（Linimo）に乗り、万博八草行きに乗り
『芸大通』にて下車、徒歩にて県道6号線（グリーンロード）を東（万博会場方面）に200m

＜持ち物＞
・参加費は1000円です
・動きやすい服装(ジャージ等)
・動きやすい運動靴(新品は数回は履いてからのがいいです)
・タオル（汗は早めに拭いた方がいいですよ）
・スポーツドリンク(現地に自販機あります)
・フットサルボール(もしあれば)

皆さん怪我のないように！
アップはしっかりやって体を温めてから動きましょう！
軽く疲れるくらいがいいですよ、アップはｗ

着替えは必須かな♪汗をかいた後風邪ひかないように♪
終わった後も体のケアを忘れずに！

※尚、現地で着替えたい方は更衣室はありませんのでお手洗いか車になりますご了承ください