第７９回お疲れ様でした＾＾ｗ　直前に雨もぱらつきましたが大丈夫でしたね♪
今日は途中から男性、女性とわけてやってみましたがいかがだったでしょうか？

特に女性陣はいつもﾐｯｸｽで混じってやることが多いので今回の感想を聞かせてもらえると今後の活動に反映させていきたいと思います♪
ｺﾒﾝﾄでもかまいませんし、ﾒｯｾｰｼﾞでもかまいませんのでよろしくお願いします♪

さてさて第８０回はＧＷですよ♪それでもやりたい人がいるならやるのがＬＩＧＯです☆ってことで通常開催します☆　ぜひ奮ってご参加を♪

ちなみに僕は帰省中の為参加できません。
代表者はみつくんにお願いしていますので参加される方で質問等ありましたら
みつくんにお願いします☆↓
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=15992478

〒480-1102
愛知県愛知郡長久手町大字前熊字原山38-28

☆アクセス方法☆
○車でお越しの方は...
県道6号線（グリーンロード）　長久手I.C交差点から東へ200m

○電車でお越しの方は...
地下鉄東山線藤ケ丘駅より東部丘陵線（Linimo）に乗り、万博八草行きに乗り
『芸大通』にて下車、徒歩にて県道6号線（グリーンロード）を東（万博会場方面）に200m

＜持ち物＞
・参加費は1000円です
・動きやすい服装(ジャージ等)
・動きやすい運動靴(新品は数回は履いてからのがいいです)
・タオル（汗は早めに拭いた方がいいですよー）
・スポーツドリンク(現地に自販機あります、汗をかいた分は水分補給しましょう)
・フットサルボール(もしあれば)
・ホッカイロや暖かい上着（まだ寒いです！対策は万全に！！！）

皆さん怪我のないように！
アップはしっかりやって体を温めてから動きましょう！
軽く疲れるくらいがいいですよ、アップはｗ

着替えは必須かな♪夜はまだ寒いです！風邪ひかないように♪
体が冷える季節ですので終わった後も体のケアを忘れずに！

※尚、現地で着替えたい方は更衣室はありませんのでお手洗いか車になりますご了承ください

それではそれでは皆さん〜参加ボタンをポチっとな☆