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開催終了子連れOK産後ヨガ横浜線小机\600!

詳細

2009年04月07日 13:55 更新

【子連れOK産後ヨガ横浜線小机\600!】
サークルの紹介です、宜しくお願いします。

横浜市港北区で有名なよしかた産婦人科の
マタニティ&アフタービクス・ヨガの卒業生が立ち上げた
ママと子のヨガピラティスのサークルです。
講師の畠中先生はよしかた産婦人科での
マタニティ・アフタービクス以外にも、スポーツクラブでは
高めの月謝でヨガピラティス他サルサ・ズンバ・HipHop
等ダンスなどのレッスンもしている先生です。
産後のママの体を産前以上に美しくをモットーに
先生のご好意で格安の謝礼で活動中です。
お子様連れのご参加も歓迎ですし、
もちろんお一人でもお友達とでもOKです。
サークルですので1回会費制で自由参加です。
但し少々の運営お手伝いは参加者全員
持ち回りであります。ご了承ください。
(↑会場費を抑え地区センターで活動の為)

『リカバリーリコサイズ』 
●城郷小机地区センター 
 3F中会議室or体育館
 JR横浜線「小机駅」下車徒歩1分
 市営・東急・相鉄バス「小机駅前」下車徒歩1分  
●月2回金曜日10:15〜11:30 
 開場9:30予定 
●会費\500 + 会場費\100
(※初回登録料\500円程度) 
●持ち物 
 ヨガマット(バスタオル等) 
 ペットボトル(飲み物)
 子供のGOODSなど…
●講師紹介
 畠中 李瑚 (はたなか りこ)
 ・日本マタニティビクス協会認定インストラクター
 ・エアロビダンスインストラクター
 ・AFAA認定“Zumba”フィットネスインストラクター
 ・FTPマットピラティスインストラクター
 ビラティスとヨガを融合させたエクササイズ
 「リコサイズ」を展開し、
 都内、川崎、横浜でフィットネスレッスン指導中。
 常にアクティブで前進的な先生にはファンも多く
 エアロビクス界でのカリスマ的存在です。
●注意
※妊婦さんは参加できません、
 ご了承ください。
 あくまで産後の健康な体作り、
 ママとベビやお友達とのコミュニケーションです。

ご興味なある方はメッセージください♪
よろしくお願いいたします!

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  • 2010年04月21日 (水) 月2回金曜日開催中
  • 神奈川県 横浜市港北区
  • 2010年04月21日 (水) 締切
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参加者
1人