いつもありがとうございます。
東京、国立市役所のそばにあるおうちカフェ「ここねっこ♪」主宰のフネっちです。ベビーやママの応援をしております。

今回は、ママになりたい女性、または２人目が欲しいなぁという女性、
を対象にしたワークショップのお知らせです。
すみませんがお子さまは今回は入れません。
じっくりご自分の心身を感じていただきます。

私もベビ待ちを楽しく気持ちよく過ごそうとフォーカスする中で
素敵なボディーセラピストさんに出会いました

その方を「ここねっこ♪」へお呼びして少人数でワークショップを
させていただくことになりました。

ゆったりと。。。心と体に気持ちいい対話ができるでしょう。

手作りティータイムもお楽しみに




ベビ待ち女性へ☆　心とカラダのチューニング☆

〜骨盤呼吸エクササイズ＆クリスタルボウル音浴〜

　　　　　　　　
　　　　　
骨盤呼吸とストレッチで、「内臓を活性化」し、「全身のゆがみを調整」し、
「デトックス（排毒）」も促していきます。

体の隅々まで酸素を届けて血行を良くしましょう。
日々に取り入れることで、おなかシェイプＵＰ！＆肌つやもＵＰ！！
すっごく簡単です！


そしてクリスタルボウルの響きを体中で感じてみましょう。
身体の深いところへも届く「サウンドマッサージ」。

純度99.99%の水晶の粉末を高温でボウル状に焼き固めたクリスタルボウル。
耳には聞こえない広い範囲の音も含んでおり、深い倍音が出るため、
聞くとその直後に脳波がアルファ波になるといわれています。

まるで瞑想時のような深くリラックスした状態になります。
人によっては体が温かくなる、気持ちが穏やかになる、よく眠れる、
頭痛、腰痛、めまいなどが改善された、などの変化がみられることもあります。

またチャクラやオーラボディの調整、クリアリングもされると言われていますので、気分がすっきりする、明るく感じる、軽い感じ、何かに包まれている感じ、など感じられる方もあります。


■講師・演奏：

鍼灸マッサージ師、リコネクティブ・ヒーリング＆リコネクションのプラクティショナー　宮島香代子さん
ＨＰ→http://www.h2.dion.ne.jp/~harl/index.html「セッションルーム　はぁ〜る」

人生の大先輩ですが、初めてお会いしたときからなんだかホッとできました
自然体の素敵な女性です。


■日時：７月１１日（土）１３時半〜１６時半

■参加費：３８００円　（ティータイム付）

■定員：４名

■場所：国立市役所そば　おうちカフェ「ここねっこ♪」

動きやすい格好でおこしください。お着替えでもＯＫです。


お申し込みはフネっちまでお気軽にメッセージください。

?お名前　?お住まいの地域　?携帯の番号とメアド　をお知らせ下さい。

コミュ→http://mixi.jp/view_community.pl?id=4296920