仕事や家庭などの日常生活を離れ、ゆったりとした流れの中で、
自分の”からだ”と”こころ”を見つめる時間を過ごしませんか？

ヨガをしている時間は、自分のからだとこころに意識を向け、
じっくりと向き合う贅沢な時間です。


体が硬いから、太ってるから、歳だから、・・・全く関係ありません！

ヨガは、どなたでも、いつからでも始められます。


ヨガが初めての方、興味がある方、男性の方、大歓迎。


「みんなのヨーガ☆」

日時：水曜 １３：３０〜１４：４５（７５分）
　　　土曜　１０：００〜１１：１５（７５分）

場所：新田地区センター（イオンの裏）

※少人数でアットホームな感じでやっています。


詳細はこちら　http://ameblo.jp/karunasankara/




「幸せはなるものではなく、気づくものである」

ヨガを通して、今ある幸せに気づき、感謝する毎日を過ごしませんか？