ご両親が楽しそうに過ごしてくれているのを見ると、嬉しい気持ちになりませんか？
そして楽しく過ごしてもらうためには、健康管理も重要ではないでしょうか？
そこでご家族で楽しめる、イスを使ったヨガについて学べる講座を紹介します。

シニア向け『チェアヨガ 指導者養成講座』
http://www.yoga-gene.com/workshop/162153.html#content

シニアの方でも安全にヨガを楽しめる『チェアヨガ』の知識を学びます。
イスの正しい座り方から学び、座位ポーズを学んでいきます。
またバイタルチェック、シニア特有の体型やその改善に必要な体の使い方も学びます。
食事の前に、テレビを見ながらなど、健康管理＆コミュニケーションとして、
家族だんらんの時間に『チェアヨガ』を取り入れませんか？


【スケジュール】
＜東京＞
2015年5月2日（土）、3日（日）2日間
オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺スタジオ　各日10:00〜18:00

＜京都＞
2015年5月23日（土）、24日（日）2日間
TAMISA三条寺町スタジオ 各日10:00〜18:00

その他スケジュール、講座のより詳しい説明は下記URLよりご覧ください。
シニア向け『チェアヨガ 指導者養成講座』
http://www.yoga-gene.com/workshop/162153.html#content