音楽のリズムに合わせて楽しく体操しませんか


暑い夏、体動かしてますかっ
気になるのは体脂肪・・・
走ったり筋トレをしてみるも、なかなか続かない・・・

何事も楽しくなくっちゃ続きません

「みんなでダンス体操☆」
遊び感覚でしっかり全身の筋肉を使います。
一人では続かない運動も、みんなですれば楽しさ倍増！！
楽しみながら健康を手に入れましょう



場所：ミュージックハウスDJ（阪急上新庄駅徒歩3分）
日時：2010年8月14日（土）18:00〜19:00（定員あり、要予約）
お一人：500円


※普段着でＯＫです

参加希望される方はメッセージ・コメントお願い致します。