こんにちは、さちろうです

スポーツの秋、お外でおもいっきり体を動かしませんか？

運動したいけど子供が・・・

産後、体重が戻らない

などなど思っている方。　体力に自信がない方でも大丈夫
お子さんと一緒に動きつつ、ママはしっかりエクササイズで気持ちよい
汗をかき

お子さんはいろいろな動きをすることで考えたり、
チャレンジしたり
また、みんなと動くことでお互い譲り合ったり協力したり・・・と
成長していきます

ランニングのできるベビーカー「Air Buggy Run」の試乗も行いますよ
http://event.jp.msn.com/wm/jul2008/special/s04_3.htm


日　時　　10月19日（月曜日）　10：30〜

場　所　　上尾市内の公園　Pあり
　　　　　　　　　　詳細はお問い合わせください

対　象　　1歳半〜就園前のお子さん

参加費　　1,500円（ランチつき）

定　員　　3組

持ち物　　飲み物　タオル

申し込み＆お問い合わせ
　　　　　　　　　ママ＆お子さんのお名前・お子さんの年齢
　　　　　　　　　当日のご連絡先をご記入の上mixi内「さちろうの母」
　　　　　　　　　へのメッセージBOXへお願いします　





内容

１．ストレッチしながら自己紹介

２．カード合わせや障害物競走
　　ママは、一緒にやりつつもエクササイズを織り込んでいます

３．ストレッチ後、みなさんでランチして交流を深めましょ


ストレッチは以前さちろうがマラソンランナーのときにも行っていたものを
アレンジしています。

さちろうは現在ランニングスクールも開催しています。
http://www.urawa-reds.co.jp/redsland/