☆２月２日(火)のアンチエイジングストレッチ＆８週間ダイエットチャレンジスタート♪


２月２日(火)から、アンチエイジング
ストレッチの前の時間に、「８週間ダイエットチャレンジ」がスタートします(*^^*)



詳細

2/2からダイエットチャレンジがスタートしまーす！

時間は１１時１５分スタートです。


体内測定
初日はサイズ測定や、写真もとるので服のラインがわかるものを着てきてね〜

栄養&ダイエット知識
ダイエットに必要な知識を学んで行きます

・体内測定のカウンセリング
・食事のプログラムたてます。


参加費
１０００円(アンチエイジングストレッチ参加費込みです。)
スムージー＆ハーブティー付き


栄養講座の後、１３時からアンチエイジングストレッチをやります。


動きやすい服装
水分補給用の飲料水
ヨガマットや下に敷いても大丈夫なバスタオル


※通常の１３時からの、アンチエイジングストレッチだけの参加も大歓迎です＼(^^)／

たくさんの方のご参加、お待ちしています！


一緒にアンチエイジング＆ダイエット楽しんでいきましょう！