開催終了第１回 Giro de 河北
詳細
2008年10月25日 12:35 更新
マッタさんの日記に次のような書き込みがありました。（一部抜粋）
スタート日時：2008/11/03 7:30
スタート地点：金沢森本 弥勒町ローソン
ルート詳細：-森本-田近越-加賀朝日-中尾-材木-仮生-朝日畑-原-森林公園-舟橋(休憩)-宇ノ気運動公園-気屋峠-菩提寺峯-上田名-黒川-箕打-宝達-河合山-河合谷-木窪-大滝-久利須キャンプ場(ランチ)-子撫川ダム-能登坂-論田-莇谷-倶利伽羅駅-明神-浅谷-榎尾-花園-森本-
走行距離：約100km
備考：
・雨天中止。前日までにコチラに告知か、メールでお知らせします。
詳しいことはこちらをご覧ください。
http://
スタート日時：2008/11/03 7:30
スタート地点：金沢森本 弥勒町ローソン
ルート詳細：-森本-田近越-加賀朝日-中尾-材木-仮生-朝日畑-原-森林公園-舟橋(休憩)-宇ノ気運動公園-気屋峠-菩提寺峯-上田名-黒川-箕打-宝達-河合山-河合谷-木窪-大滝-久利須キャンプ場(ランチ)-子撫川ダム-能登坂-論田-莇谷-倶利伽羅駅-明神-浅谷-榎尾-花園-森本-
走行距離：約100km
備考：
・雨天中止。前日までにコチラに告知か、メールでお知らせします。
詳しいことはこちらをご覧ください。
http://
コメント(10)
2008年11月04日 10:02
ジロデ河北の全コースは１０４．８８ｋｍです。
下見に走ったのと今回走った分の距離を計算してみました。
下見、舟橋〜多田口、６．５２ｋｍ
宇ノ気総合運動公園〜気屋峠〜菩提寺口、４．２８ｋｍ
河合谷〜木窪〜牛首〜大滝〜久利須野外緑地公園、６．２９ｋｍ
久利巣〜子撫川ダム〜宮島峡〜能登坂〜倶利伽羅駅〜杉瀬、２０．３５ｋｍ
合計、３７．４４ｋｍ、３６％だと言うことが分かった。
距離は短いもののかなりの充実感のある日となりました。
今回下りの一部を迷惑を顧みず、ご一緒させてもらったのですが、能登坂の遅いのは当然として、平地に降りてからも倶利伽羅から津幡まで付いていくのが精一杯でした。矢張り部分参加で雰囲気だけ楽しむ、これでよいのだ、と自分に言い聞かせていました。
大物の宝達山や、菩提寺峰、他のアップダウンコース、
それも長距離を走ってきてから、これらの山を上れるのかどうか。
そこが課題となりそうだ。
ヒルクライムと言うのは坂を上るばかりだと思っていた。
夕霧峠や、獅子吼の坂は上り一方通行だ。
でも今回のようなコースだと一度苦しい思いをして、
次に楽しい下りが待っている。
また苦しい坂を上って、また下る。
こんな所にも楽しみ方があるのじゃないかと気が付いた。
今までツールドのとや、その他のツアーで、そこに坂があるから
仕方なく坂を上っていた。本来は坂が好きではない。
出来ることなら坂は避けたいと願っていた。
まだまだ力不足で、ひとつの坂すら押さないと上れないという実力、
連続の上り下りは幾つ越えられるのだろうか。
同行メンバーが言っておられた、このコースは単独では全て上ることが出来た。
でもセットとなるとかなり厳しいものであった。と言う事である。
以前ツールドのとに参加する前、ある人から「１００ｋｍ走ってから、獅子吼の坂を上がれたら、ツールドのとは完走できるよ」と言われて練習に励んだことがあった。
確かに１００ｋｍ走ってからどれだけの足が残っているか、これが今後の私の課題であろう。
でも坂の走り方と、平地の走り方では走り方といおうか、使う筋肉が違うようなので、それなりの別の練習法があるのかもしれない。
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