８月のヨガクラスのお知らせです。

（会場の館内一斉冷房のため、若干冷え冷えなこともありますので、宜しければ、上着などお持ちいただけたらと思います。申し訳ありません。）


〜ヨガクラスについて〜

　☆「スリヤチャンドラヨガ」クラス　13：30〜14：45（75分）　爽快感とリラクゼーションを味わえます。
　　※要予約　1000円　お問い合わせはこちらyumiyoga☆e23.jp（☆のところを＠に変えてください）


　☆「やさしいヨガ」クラス　15：15〜16：30（75分）　入門・ビギナーの方向け。カラダもココロにも優しさを。予約不要　1000円　※６０歳以上の方参加費500円


〜8月のスケジュール〜

　　　8/10日（月）・8/17日（月）・8/24（月）・8/31（月）

場所：なかのＺｅｒｏ本館多目的練習室　Ｂ2Ｆ（１０分前にお越しください）
持ち物：ヨガマット（バスタオル）　タオル　上着　お水