〜ヨガクラスについて〜

　☆「スリヤチャンドラヨガ」クラス　13：30〜14：45（75分）　爽快感とリラクゼーションを味わえます。
　　要予約　1000円　

　　　☆「やさしいヨガ」クラス　15：15〜16：30（75分）　入門・ビギナーの方向け。カラダもココロにも優しさを。予約不要　1000円　※６０歳以上の方参加費500円


〜7月のスケジュール〜

　　　7/13日（月）・7/27日（月）

場所：なかのＺｅｒｏ本館多目的練習室　Ｂ2Ｆ（１０分前にお越しください）
持ち物：ヨガマット（バスタオル）　タオル　上着　お水