こんにちは

神戸と東京で活動中のやさしいくらし研究会より、冷えとりお話会のお知らせです。

最近、注目されている現代人の「冷え」。

体温が1℃下がると免疫力は３０％下がるってご存知ですか？

経験したことのない環境が続く今、身体や心が落ち着かない日々をお過ごしの方も多いと思います。

本来私たちに備わっている自然治癒力や免疫力を最大限に高め、「出せるからだ」になる

冷えとり健康法を始めてみませんか？

私たち「やさしいくらし研究会」スタッフが実践中の「冷えとり健康法」（進藤義晴先生が提唱）は

半身浴・靴下重ね履き・食生活の工夫だけで自分で不調を治すことができてしまう上に、

心の「冷え」もとれて、幸せ体質になっていくという、うれしい健康法です。

冷えと冷え症の違い、食や生活の工夫、スタッフ達の実践方法や驚きの体験談を、

たっぷりとお話します。 これから一段と寒さが厳しくなる冬を、心も体もぽかぽか、

安心して快適に過ごしましょう。お子様連れでいらしてください！


日程：11月28日(月）

時間：10時から12時30分まで

場所：　テルミー　楽寮術所　２Ｆ　（ＪＲ阿佐ヶ谷駅南口徒歩５分）
　　　　　住所　杉並区阿佐ヶ谷南2-22-17　電話03-5377-2987

参加費：　2,500円（レジュメ・小冊子・体を冷やさないおやつとお茶つき）
　　　　　　*以前参加された方は、1,500円（全て杉並区子育て応援券使用可）

お申込みは、yasashii.kurashi@gmail.com　まで。下記必要事項をご記入ください。

（1） お名前
（2） ご住所
（3） 携帯電話番号
（無い場合は家の番号。緊急の際、ご本人様にご連絡できる番号をお願いします。）
（4） メールアドレス
（5） 参加希望日
（6） お子様連れの場合はお子様の年齢


詳細はやさしいくらし研究会HPもご覧ください
http://www015.upp.so-net.ne.jp/yasashiikurashi/tokyo.htm

ご参加お待ちしております