＊＊＊＊＊ママ＆キッズ ヨガ 体験＊＊＊＊＊


こどもは楽しく、おかあさんは気持ちよく！
日頃、お疲れ気味、癒されたいおかあさん。
おかあさんともっともっと遊びたいこども。
その両方を満たしてくれる、ママ＆キッズヨガ！

今回、練馬区光が丘で体験クラスが開かれます。
どんなクラスになるかは、参加する方次第！　お楽しみです。
参加できるこどもは３歳から８歳くらい。。。
下のあかちゃんを横に寝かせて、なんていうのもOKです。

まずはぜひ、ご体験を！
その後のクラスに関しては、
当日、参加された方からのご意見を参考に、調整していく予定です。

日時： 5月16日火曜日 14時10分集合、受付　ヨガ　14時20分〜15時30分
場所： 練馬区光が丘2−10−3集会所　
　　　（大江戸線光が丘駅　A2出口徒歩２分）
講師： マキノカオリ先生

参加費：　1500円（親子）
持ち物：　フェイスタオル（床に敷きます。）　水　 筆記具　
　　　　　ヨガマット（お持ちの方は。）
服装：　　スェットパンツなど、動きやすい服装で。着替え可。
　　　　　（更衣室はありません。）

床はフローリングですので、あかちゃんをお連れの方は、バスタオル等、ご用意ください。


<マキノカオリ先生プロフィール>
日本女子体育大学卒業後整体師アロマセラピストとして活動。
長男出産後ヨガに出会い、長女出産後本格的にヨガを学んでいる。
日々インターナショナルヨガセンター（IYC）においてアシュタンガヨガを学び、
学びの一貫としてヨガ（アシュタンガヨガ、マタニティヨガ、初心者向けヨガ）を教えている。

・IYC指導者養成コース終了
・日本マタニティヨガ協会ベーシックコース終了




問い合わせ、申し込み 　りりお　までメッセージをお送りください。
みなさまのご参加お待ちております。