「＊練馬ママ＊杉並・中野の方も！」
の管理人さま、コミュニティの皆様、 こんにちは

イベントの告知をさせてください
（いつもありがとうございます。
　体験会はこれで最後となります！
　皆さまのご参加お待ちしています）


美しい母になろう。
『産後のボディケア＆フィットネス体験会＠桜台』

NPO法人マドレボニータは、1988年より
産後女性のためのヘルスケアを
研究、開発、実践している団体です。
NHKすくすく子育てやアエラwithBabyなどで
連載やコーナーをご覧になったかたも
いらっしゃるかもしれません。
そんなマドレボニータの産後クラスを
この機会に体験しませんか。

バランスボールで有酸素運動赤ちゃんと一緒に弾めます
カラダもココロもすっきりする気持ち良さをあじわってみませんか

日時：2009年9月11日(金) / 18日(金) / 25日(金) / 28日(月)
　　　　AM １０：００〜１２：００
開催場所：JOY×JOYSTATION
練馬区桜台1-2-8桜台マンションB1
（西武池袋線桜台駅３分！／有楽町線新桜台駅５分！／大江戸線練馬駅10分！）
対象：女性（今回は産後女性に限りません！）
　　　　生後２〜６ヶ月（生後２１０日以内）の赤ちゃんは
　　　　　ご一緒に参加いただけます
参加費：１０００円

やってみたい！という方はこちらからお申込みください
http://plaza.rakuten.co.jp/hiromile/

内容●バランスボールエクササイズで有酸素運動（運動が苦手な方も大丈夫です）
　　　　●脳が活性化するコミュニケーションワーク（楽しいですよ！）
　　　　●自分で自分を手入れする、自宅で続けられるセルフケア！