「＊練馬ママ＊杉並・中野の方も！」の管理人さま、コミュニティの皆様、
こんにちは

イベントの告知をさせてください☆

美しい母になろう
産後のボディケア＆フィットネス体験会＠江古田

バランスボールエクササイズで有酸素運動！
体も心もスッキリする気持ちよさを、味わってみませんか？

【日時】2009年８月１０日（月）・１７日（月）・２８（金）
　　　　AM １０：３０〜１２：００
【開催場所】川端ビル２F（珈琲館上）　練馬区旭丘１−７３−３
　　　　　（西武池袋線江古田駅南口スグ！・
　　　　　　都営大江戸線新江古田駅A2出口徒歩６分
　　　　　　中野方面の方はバスも便利です♪”）
【対象】女性（今回は産後女性に限りません！）
　　　　☆生後２〜６ヶ月（生後２１０日以内）の赤ちゃんは
　　　　　ご一緒に参加いただけます
【参加費】１０００円

☆やってみたい！という方はこちらからお申込みください！！
http://plaza.rakuten.co.jp/hiromile/

【内容】●バランスボールエクササイズで有酸素運動（運動が苦手な方も大丈夫です）
　　　　●脳が活性化するコミュニケーションワーク（楽しいですよ！）
　　　　●自分で自分を手入れする、自宅で続けられるセルフケア！