この場をお借りしての告知、失礼致します。

南阿佐ヶ谷　STUDIO ZENをお借りして
（丸の内線南阿佐ヶ谷駅より徒歩3分・JR阿佐ヶ谷駅より徒歩10分）
この夏、楽しいクラスが盛りだくさんです
全クラス子連れOK！はじめての方も大歓迎です


　子連れ　ヨガ クラス　

★生後2ヶ月〜ハイハイ前までのお子様連れ
　　毎週水曜　10時30分スタート　

★ハイハイ以降〜歩いているお子様連れ
　　8月3日・24日(月）　10時30分スタート

★ 料金　2500円　（杉並区子育て応援券ご利用頂けます。）

★講師　藤井麻紀子＆福田万寿美　（どちらか交代で）


　アフリカンダンスクラス　

講師に　橋本　ゆき　先生をお招きして、
初心者でもわかりやすく、そして楽しく踊れちゃった気にさせてくれますよ！
良い汗かけます！

日時　８月１２日（水）　２６日（水）　　１３時から

料金　2200円（2000円まで子育て応援券使えます。）

★もちろんどれか一回だけの参加でもOKです。

★こちらのクラスはお子様は歩ける様になってからの子からの参加
　とさせていただきます。ご了承くださいませ。


　重ね煮お料理教室　

陰と陽の法則にしたがって調理する重ね煮料理。
野菜の慈悲深く、でもしっかりとした味に、心がゆるみます。。。

食べ物に関するなるほど！なお話しも盛り沢山！
子育て中のママさん必見です。

調理は先生が説明しながらしてくれるので、お子様連れでも参加しやすいです
場所はSTUDIO ZEN　別宅サロンとなります。

★日時　８月８日(土)10時半スタート

★料金　親子で3000円。（応援券使えます）

★お昼はパパも一緒に。。。という方お一人500円で１人分追加できます。

STUDIO　ZENの地図はHPよりご確認くださいませ。
　　　　　http://www1.odn.ne.jp/yogastudio-zen/

クラスは全て予約制です。
　詳細は下記のブログよりご確認ください。
　ご予約もブログ内、右側のメールフォームより受け付けております。
　もしくは 88.banju@gmail.com までお願いいたします。
　皆様のご参加、心よりお待ちしております。

　　http://shanti88.blog76.fc2.com/

【yoga shanti　〜for mama and baby〜】
【ヨガインストラクター　福田　万寿美 】
【 88.banju@gmail.com 】