「女性のための　自己尊重・コミュニケーショントレーニング」のご案内

子育て中は忙しい！毎日の生活に追われ、お母さんが自分自身について考えることができる時間は、ほとんどないのが現実です。でも、お母さんの自分らしさや「自己尊重」感は、子どもや子育てに大きく影響するのです。子育て中の女性こそ、自分と向き合うことのできる時間が必要だと考えます。

そんな想いからケアラーズフォーラムPeque(ぺけ)では、カウンセラー高山直子さんによる、子育てや生活に活かせる講座を開催してきました。今回は「コラージュしながら自分発見」というテーマのワークショップを企画しました。

この講座では、みんなで簡単なワークをしながら自分と向き合い、これまで気づかなかった自分の一面を見つけていきます。自分の気持ちの特徴を発見したり、うまく付き合っていくことができれば、子育てや家族、友人、職場でのコミュニケーションに活かせたり、自分らしくいられることにつながります。さらに、母になった今、自分自身について考えることは、未来の自分らしい生き方にもつながりますよ！

皆さんのご参加をお待ちしています！

【講師】　高山 直子さん
アメリカで女性学修士、カウンセリング修士を取得。現在、NPO法人サポートハウスじょむにて、女性問題を専門に扱うカウンセラーとして活躍中。

【テーマ】 「コラージュしながら自分発見」
自分の写真や色々な素材を切り貼りをし、コラージュを作製していく中で、新しい自分を発見し、表現していきます。

【日時】 2008年5月30日（土）14時〜16時

【場所】中野区男女共同参画センター「アンサンブル」2階研修室（中野駅南口徒歩５分）
http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/016/06/d10700105.html

【定員】15名（先着順）

【参加費】1000円（資料代含む）

【持ち物】
はさみ、のり、切り貼りしてよい自分の写真か自分を象徴するもの（1枚、コピー可）、いらない雑誌やカタログ（何冊でも！できれば3冊くらい）筆記用具

【対象】子育て中の女性／講座に関心がある方
1階保育室では託児として「パパと遊ぼう会！」を開催します。参加いただけるお子さん、パパさん大募集中です！！

【申込方法】
1）お名前　２）ご住所　3）電話番号　4）メールアドレス、５）託児の有無（人数、年齢）を明記の上、ラビ子の母までお申し込みください。
※個人情報は講座のご連絡、施設利用申し込みの為にのみ利用されます。

主催：ケアラーズフォーラム「Peque(ぺけ)」
※ケアする人もケアされたい！と集まったグループです。現在、メンバー募集中です！！