こんにちは。西荻窪で食育教室「ベジタブル・キッズ」を開催しております
片山ちえと申します。

今回は、みなさんに「ベジタブル・キッズ」のご案内をいたします。
ベジタブル・キッズでは、子ども達の五感を刺激しながら
お野菜大好き！になってもらうをモットーに野菜や穀類が主役の教室を
展開しています！
昨今、いろいろな食育教室がありますが、野菜や穀類を主役にした教室は
ここだけではないでしょうか。
また、野菜が主役の教室なので、卵、バター、乳製品、肉、魚などの
動物性食品、砂糖も使いません。
自然の甘味やおいしさをいかした、レシピをご紹介します。

さぁ〜感受性が豊かなこの時期に、五感を使って野菜や穀類に触れ合いましょう！


ベジタブル・キッズブログ
http://plaza.rakuten.co.jp/vegetablekids/

【掲載誌】

服部幸應の食育の本 vol.2 完全保存版　

８月１５日発売「赤すぐキッズ」９・１０月号

練馬区・板橋の生活情報誌「kacce」１０月号・・・習い事しま専科！

ヘルスケア・レストラン１月号・・・自分時間でスキルを活かす。「開業栄養士」への道

【講師紹介】
資格：管理栄養士
産婦人科、企業の栄養士を勤めた後、食育教室を開催
現在、フリーの管理栄養士として活躍中
掲載雑誌：たまごクラブ、ダンチュウ、ヘルスケアレストラン
著書：あしたば元気レシピ（素朴社）

１０月スケジュール♪のご案内


★「ノンシュガー根菜おやつ教室」　

大人気の「お野菜クッキー」教室に続くおやつ教室の登場です！
れんこんやにんじん、ごぼうなど、こらからおいしくなる根菜達を
使ったおやつをみんなと一緒に作ります♪
なんと今回は、甜菜糖やメープルシロップを使わず、食材がもっている
甘味を生かしたおやつになっています。
子ども達にどんどん食べてぇ〜と言えるおやつですよ

１０月　９日（木）　１０時３０分〜 　


★「お米が弾ける！お米教室」

　さぁ〜　新米の季節がやってきました。日本人のソウルフードであるお米が
　主役の教室です。
　ガラス鍋を使って、お米が炊ける様子を観察したり、糠でふりかけを作ったり・・・
　お米がもっと！もっと好きになってしまう教室です
　参加した子ども達は、いつもご飯をもりもり食べてくれますよ♪

　１０月１９日（日）　１０時３０〜　　

　　お米教室の様子はこちらから
http://plaza.rakuten.co.jp/vegetablekids/diary/200711260000/



★「小麦粉で遊ぼう！すいとん教室」

サラサラの小麦粉に水を加えるとベタベタに・・
そして更に水を加えるとドロドロに・・・
家ではあまり触らせたくない小麦粉ですが
この教室ではおもいっきり触っても大丈夫♪
黄色のすいとんは、クリームソースで洋風に仕上げたり
緑のすいとんは中華風に炒めたりと、すいとんメニューの
幅が広がる教室です

　１０月２１日（火）　１０時３０〜　


★「ハロウィンパティー」

年に一度のハロウィンパティー♪
お料理を盛り付けたり、歌を歌ったりしながら
ハロウィンを楽しみましょう
お野菜たっぷりのランチやデザートを食べながら
いつもの教室とは違った雰囲気で盛り上がりましょう！

　１０月３１日（金）　１０時３０〜　


親子氏名・子どもの年齢・電話番号をお書き添えの上、
vegetable-kids@asian-tusin.com　　宛にメールして下さい。
子ども１名２５００円、同行する大人１名１５００円。
（３歳以上から参加受付を致します）

※開催日１０日前以降のキャンセルは、キャンセル料２０００円がかかります。
※満席になりましたら、当ブログにてお知らせしています。
※全講座、杉並区子育て応援券での全額お支払い可