こんにちは。杉並で活動中の妊娠出産産後の会「see mom, be mom」です。
隔月にて、ベビーマッサージ・ママセルフケア・自分を見つめ直すシェアリングタイムをあわせて体験できるクラスを開催しています。

ママセルフケアでは産後ケアのボディーワーク＆ベビーマッサージで余ったオイルを
くらしの中でかしこく使い切るオイルケアをご紹介。
また、始まったばかりの赤ちゃんとの暮らしを考えるミニプログラム
「お産の振り返り＆産後ライフのシェアリングタイム」「今後の自分のライフスタイルを考えるシェアリングタイム」の時間もあります
のんびり癒しタイムを過ごしながら、自分自身についてゆっくり考える時間を楽しみませんか。
ゆったりした時間を楽しみながらゆっくり自分を見つめ直す時間が取れる、と参加者さんに好評のクラスです
２回シリーズなのでベビーマッサージを通じて赤ちゃんの体調なども講師に相談できます。
（なお、２回シリーズですがご都合に合わせて１回での参加も可能です。）

会場は練馬・中野エリアからもアクセスのよい荻窪地域区民センターです。


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「赤ちゃんもママも、リラックス。
　ベビーマッサージ＆ママのセルフケア・オイルケア」　　
　　　　　　　　　
日時：9/2(月）、10/7(火）10時15分〜12時15分
場所：荻窪地域区民センター　　
対象：生後２ヶ月前後〜ハイハイくらいまでの赤ちゃん＆ママ　3，4組
講師：
ベビマ＋ボディワーク＋シェアリング/日本誕生学協会認定バースコーディネーター　望月佳菜子
アロマオイルケア/AEAJ認定アロマテラピーインストラクター　木野内葉子
プログラム：詳細は下記ブログでご案内しています。
参加費：2500円/1回(2回のご参加で5000円）
　　　※２回シリーズのため両日違うプログラムになります。参加回ごとに2500円ずついただく形になります。
持ち物その他：ご応募の方に折り返しご案内いたします。
託児：ありません。

※予防接種後24時間以内はマッサージが刺激となる場合があります。 接種翌日のご参加は、お控えください。

お申し込み方法：参加希望の方はこちらで参加表明を残していただくか、
　　　　　　　　see mom, be momまで参加メッセージをお送りください。
　　　　　　　　下記ブログ内・メールフォームからもご応募いただけます。
　　　　　　　　ご連絡いただいた方には、折り返しご案内をお送りいたします。

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〜妊娠前・妊婦さん・産後の方、赤ちゃんのためのワークショップ〜
see mom, be mom 　http://seemombemom.blog46.fc2.com/