こんにちは。
コーチングのコーチをしているみかです。
期間限定で 「ママｃafe 」子育て支援サークルを立ち上げました。
今年は、パルシステムさんの助成金をいただいているので、無料です！

子育てって、想像していたよりも重労働だと思いませんでしたか？
まず、ママが 元気になることが 子どもの元気につながります！
たくさん話して、笑って、思いや悩みを共有しましょう。
きっと、少し 心が軽くなるはず！
今年は、パルシステムさんから 助成金をいただいているので 講座費、会場費などは無料です。

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＜テーマ＞

○ 簡単なコーチングスキルを学ぼう
　　　・子どもとの心を通わすコミュニケーションの仕方。
　　　・ママのメンタルケア

○子育てについて語ろう
　　　・悩みを相談したり、思いを共有したりする場。
　　　　飲み物を飲みながら、楽しく！
　　　　友達作りにも！


まず、一回目のママcafeは「オリエンテーション・子どもの話を聴く」です。

・日時　６月26日（木）
　　　　１０時１０分〜１１時５０分
・場所　ワークプラザ 研修室３（２F)　託児は 視聴覚室（２F)
・受講費　無料 (託児代・一律８００円）
・定員　４０人
・持ち物　筆記用具　マイカップ　マイスプーン
　　　　　 自己PR １０枚以上
　　　　 　（趣味やお子さんの年齢やメルアドなど 自分のことを
　　　　　　たくさん書いてきてください。友達作りに生かしましょう。
　　　　　　パソコンで作っても、手書きでも。　大きさも自由。
　　　　　　画用紙でも 小さい便箋でも メッセージカードでも 何でもOK！）


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＜ママcafe 予定＞

一回目　オリエンテーション・子どもの話を聴く１（６/２６・木）　　
二回目　子どもの話を聴く２　　　　　　　　　　（７/１５・火）
三回目　子どもを受け止める（承認）　　　　　　（９/１８ ・木）
四回目　ママの気持ちを伝える・叱る　　　　 　 （１０/2・木）
五回目　ママのメンタルヘルス　　　　　　 （１１/６・木）
六回目　ママのメンタルヘルス　　　　　 　（１２/４・木）

○　全部に参加しても、単発で参加しても OK！

参加連絡先 　trialmama@yahoo.co.jp

・ 名前
・ メールアドレス
・ 連絡先（携帯でもOK)
・ 託児の有無　（有りの方：お子さんの名前・年齢・性別）

*原則として、全回参加。
　出席できないときは、前日までに 連絡をいただければOK!


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mixiに コミュも立ち上げました。（ママcafe＠ひたちなか）
（http://mixi.jp/view_community.pl?id=3272152）
興味がある方、いろいろとお話しませんか？
ｍｉｘｉに 参加されていない方は、招待状を送りますので
trialmama@yahoo.co.jp まで メールをくださいね。

また、会場作りや受付などの お手伝いをしてくださる方も 募集してます！
メールなどで、ご連絡ください。

詳しくはこちら→http://mamacafe312.blog21.fc2.com/