新緑満喫☆五月山〜箕面　トレイルランのご案内です

新緑を思いっきり満喫できる走りやすいトレイルです。
まだまだあまり知られていないとっておきのトレイルコースを
ゆるゆるふわふわに走りましょう〜

新緑のトレイル以外にも
滑り台あり、ミニ吊り橋あり、激坂あり（←ここだけちょっと頑張る）
大阪を見渡す展望あり、勝尾寺のアイス、箕面の滝
色々楽しめます。
距離を短めのコースも選択できますので
皆様お誘いあわせのうえご参加くださいね〜♪

●集合：阪急宝塚線　石橋駅　　梅田行きホームの中央ロッカー前
●時間：９時３０分

ホーム内のロッカーに荷物を預けます
ホーム内にコンビニあり

●ルート
石橋駅〜五月山〜箕面ビジターセンター
ここまでで約１４キロ
ここで足がキツければ、箕面の滝まで下り、滝でアイシングなど楽しめます。箕 面駅までで約１８キロです。

まだまだ行ける方は、勝尾寺まで行きます。
勝尾寺でご褒美アイスを食べて、箕面の滝まで下ります。
滝から箕面駅までは３キロです。
約２４キロのコースになります。
　　　　　
※自販機、トイレ随所にあり
※シューズはトレイル、ロードどちらでも
※箕面の滝までコンビニ等はないので、補助食は必要な方はお持ちください。

●時間：約４〜５時間

●お風呂：
箕面駅から石橋駅まで電車で戻り、時間によって
石橋の平和温泉（14:15〜）
または、十三の宝湯（15:00〜）

●打ち上げ：十三の美味しいモツ鍋屋さんに行きま
しょう〜♪

予約等はしませんので、
当日ドタ参もありです☆

たくさんの方のご参加お待ちしていますね〜ヽ(^o^)丿