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開催終了真夏の熊野古道マラニック

ZuttoRun AthleteClub

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詳細

2015年07月21日 23:01 更新

皆さん、お疲れ様ですexclamation ×2

台風の影響で大雨が降ったと思ったら、いきなり気温急上昇で身体が悲鳴を上げていませんか〜あせあせ（飛び散る汗）
暑い夏は、エアコンの効いた室内で過ごすのもいいですが、強い体を作るためにはしっかり汗をかいて新陳代謝を促しましょうあっかんべー

ということで、真夏のマラニックを企画しました。秋にウルトラマラソンやフルマラソンを予定しているそこのあなた手（パー）
長距離を走りきるには、スピードだけでなくスタミナも必要ですよ〜ウインク
スタミナ作りのためのマラニックです。一人ではできないこともみんなと一緒ならやれますよ〜わーい（嬉しい顔）

距離は約36キロ。ＪＲ紀伊駅から「有田川温泉　光の湯」を目指して熊野古道を南下しまするんるん
コースは前半海南までは、市街地の町中を走り、後半二つの峠を越えて有田川を目指しますexclamation & question
汗をお風呂で流したあとは、そこでプチ打ち上げやります。美味しいビールが待っていますよビール

荷物はリュックに背負って走りますが、お風呂はプチスーパー銭湯なんでシャンプー類はありますので、着替え、タオル持参でお願いします指でOK
自販機はたくさんありますので飲み物の心配はありませんが、コンビニは2か所しかありませんので、エネルギーに不安のある方は各自補給食お持ちくださいねあせあせ

有田川温泉　光の湯
http://www.arida.co.jp/

集合場所は、ＪＲ紀伊駅に、8：３０exclamation & question遠方の人は朝が早くなりますが、帰りの電車の時間を考えるとこれでお願いします。

マラニックなので、ランニングのスピードは基本ゆるゆるです。
長時間体を動かすことが目的なので、スピードランナーの方はそこのところご了承くださいね〜あせあせ

コメント(30)

  • [1] mixiユーザー

    2015年07月22日 19:28

    ヤノッチさん、丹後対策企画ありがとうございます。

    走りより暑さに負けそうですが参加させてもらいます。
    途中で干からびていたら、優しく水を掛けてやって下さい。あせあせ
    よろしくお願いします。

  • [2] mixiユーザー

    2015年07月23日 00:20

    ヤノッチさん♪。.:＊・゜(๑^ ︶^๑)ﾟ･.｡:*･♬*゜

    過酷なマラニック企画して頂きありがとうございます( 〃▽〃)v

    こんな距離、練習で走った事ありませんが
    参加します┗(↑o↑)┛＜ｴｩﾝｪｩｩｩｩｩﾝ

    灼熱、荷物、ロング走(´･ω･`;)

    未知の世界ですが宜しくお願いします

  • [3] mixiユーザー

    2015年07月23日 12:12

    まだ夏休みの予定が未定ですが、能勢電車からも間に合いそうなので、８月入って参加できそうでしたらポチさせてもらいます(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*

  • [4] mixiユーザー

    2015年07月23日 18:40

    やのっち先輩、参加しま〜す(*´∀`)♪
    ビシビシしごいて下さい！

  • [5] mixiユーザー

    2015年07月25日 10:18

    私もいけそうだったら行きたいですが、スピード大丈夫でしょうか・・・。

  • [6] mixiユーザー

    2015年07月25日 19:30

    参加します！
    やのっちさん。ウルトラ対策
    よろしくお願いします(^^)


  • [7] mixiユーザー

    2015年07月25日 20:40

    >>[1] 今日はお疲れ様でした〜(*^_^*)熊野古道も今日みたいに暑いですが、丹後に向けていい練習ななると思いますので、頑張りましょうね〜(*^_^*)

  • [8] mixiユーザー

    2015年07月25日 20:46

    >>[2] お待ちしておりました〜（笑）まさかの丹後エントリー、びっくりしましたが、大丈夫ですよexclamation ×2絶対、あなたならやれますexclamation ×2(俺は松岡修造か？)丹後の予行演習、熊野古道でやりましょう表情（嬉しい）

  • [9] mixiユーザー

    2015年07月25日 20:48

    >>[3] 全然大丈夫ですよ〜(*^_^*)当日エントリーでもオッケーですので、遠方になりますが、お待ちしておりますm(__)m

  • [10] mixiユーザー

    2015年07月25日 20:52

    >>[4] お待ちしておりました〜、ってか（笑）いつも変態的なトレーニングをされているnobuさんにしたらめっちゃノーマルで物足りないと思いますが、たまには足休めもいと思いますので、楽しみましょうね〜(*^_^*)

  • [11] mixiユーザー

    2015年07月25日 20:56

    >>[5] 全然大丈夫ですよ〜(*^_^*)マラニックですから、飛ばしません、飛ばさせません（笑）たぶん道を僕以外誰も知らないと思いますので（笑）安心してお越しください、ただし、暑さは僕もコントロール不能ですので、覚悟して来てくださいね〜表情（嬉しい）

  • [12] mixiユーザー

    2015年07月25日 20:59

    >>[6] ようこそ、変態ワールドへ（笑）いつもnobuさんの変態的なトレーニングをされているヒデさんなら、楽勝ですよ(*^_^*)指でOK丹後も楽しみましょうね〜(*^_^*)

  • [13] mixiユーザー

    2015年07月26日 21:14

    ヤノッチさん、お久りぶりです。
    この時期一人では長い距離走れないので、参加させてください手（パー）

  • [14] mixiユーザー

    2015年07月29日 11:18

    >>[13] ご無沙汰ですよね〜(*^_^*)お待ちしておりましたよ〜(*^_^*)丹後は100Ｋエントリーされたんですよね。お互い頑張りましょうね〜表情（嬉しい）

  • [15] mixiユーザー

    2015年07月29日 12:27

    終わりって大体何時あたりでしょうかexclamation & question
    大阪24時までならなんとかできますが。。

  • [16] mixiユーザー

    2015年07月29日 12:36

    >>[15] お疲れ様です(*^_^*)
    ラン 約7〜8時間 風呂+宴会 約2時間 の予定で、紀伊宮原を19時発で大阪駅が21:09ですf^_^;)

  • [17] mixiユーザー

    2015年08月13日 15:58

    ヤノッチさん。遅くなってすみません。
    企画ありがとうございます。
    日程調整が出来たので参加予定でお願いします。(^^)
    ですが、火曜日より、前から違和感のあった足の甲と裏に痛みがあるので、前日に再度返事との事でも宜しいでしょうか？
    ややこしい事ですみません。

  • [18] mixiユーザー

    2015年08月13日 18:36

    ヤノッチさん。
    最後まで参加できるかとても不安です涙

    サポートもしていただけるみたいですし、私達のために企画をしてくださったので、がんばってみます。

    途中フラフラになって、倒れるかもしれませんが、よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [19] mixiユーザー

    2015年08月14日 09:13

    >>[17] 無理されないようお願いしますね〜f^_^;)当日ドタ参、ドタキャンでもオッケーですウッシッシ

  • [20] mixiユーザー

    2015年08月14日 09:16

    >>[18] 気楽な気持ちで来てくださいね〜、苦行やないねんから（笑）サポート隊も参加してくれるみたいやし大丈夫でしょうあせあせ

  • [21] mixiユーザー

    2015年08月14日 14:45

    直前にすみません。
    カツオさんと2人で参加させてもらいます( ´ ▽ ` )ﾉ
    よろしくお願いします☆

  • [22] mixiユーザー

    2015年08月14日 15:33

    >>[21] お待ちしておりました〜(*^_^*)
    楽しく走りましょうね〜(*^_^*)

  • [23] mixiユーザー

    2015年08月15日 12:43

    皆さん、こんにちは(*^_^*)いよいよ明日になりました〜(*^_^*)昼間は暑いですが、朝晩は少し過ごしやすくなりましたねf^_^;)

    明日は、JR紀伊駅に8:30集合でお願いいたします。メンバーが揃い次第出発します。駅にはドリンクの自販機はありますが、コンビニはありませんので。荷物ですが、サポート隊がついてくれることになりましたので、着替えなどの荷物はサポート隊の車に積ませてもらいます。

    参加予定者
    HEMOさん
    ゆかりさん
    nobuさん
    ヒデさん
    NAISさん
    いのさん
    yukiさん
    カツオさん
    ヤノッチ

    参加検討中
    sachiさん
    あんてなさん
    オッシーさん
    ヤマさん

    サポート隊
    きびちゃん

    お天気なんとかもちそうなんで、楽しく走りましょうぴかぴか（新しい）

  • [24] mixiユーザー

    2015年08月15日 21:21

    ギリギリですみません。
    参加します。
    宜しくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [25] mixiユーザー

    2015年08月15日 23:11

    足痛も不安はありますが、だいぶましにまりました。
    最後まで行けるかの自信も半々ですが、丹後の為の企画、チャンスなので頑張ります(^^)
    キビちゃん。ヤノッチさん。皆様にご迷惑をかけるかと思いますが、よろしくお願いします。すみません。

  • [26] mixiユーザー

    2015年08月16日 06:21

    >>[24] ヤマさん おはようございます(*^_^*)楽しく走りましょう表情（嬉しい）

  • [27] mixiユーザー

    2015年08月16日 08:09

    おはようございます(*^_^*)皆さん暑く長いランになりますが、頑張ってくださいね。
    近いのでオッシーさんのトレイルに今日は参加してきます。
    場所は違いますが、ウルトラに向けてお互い頑張りましょうね(ง •̀_•́)งexclamation ×2

  • [28] mixiユーザー

    2015年08月17日 22:23

    参加された皆さん、お疲れ様でした〜ウインク雨も降った影響で涼しくて走りやすかったですねあせあせ（飛び散る汗）
    猛暑の練習にはならなかったかもしれませんが、秋から始まるレースに向けて、しっかりアップダウンのコースを走れたのでよかったですねわーい（嬉しい顔）

    最後の宴会はもう少しゆっくりしたかったかもしれませんが、丹後の後はゆっくりできそうなので、それまでのお楽しみとしてとっておいてくださいあせあせ（飛び散る汗）

    そして、今回はランナーとしてではなく（ちょっとだけ走れたかなあせあせ）、サポート隊としてわざわざ遠路ゴールまで車でサポートしてくれた　きびちゃん　本当にありがとうございました目がハート
    おいしい差し入れもたくさんもってきてくれてめちゃめちゃ助かりましたバナナ
    丹後でもお世話になると思いますが、どうぞよろしくお願い申し上げますうれしい顔

    今回参加できなかったメンバーも含めて、秋のウルトラマラソンから始まるマラソンシーズン開幕まで約1カ月です。それぞれの目標に向かって、お互い励ましあいながら楽しんで走りましょうexclamation ×2



  • [29] mixiユーザー

    2015年08月17日 23:10

    ヤノッチ先輩：昨日はお世話になりました。

    試走から本番まで、本当にありがとうございました。<m(__)m>

    二つ目の峠に入った時に右手に現れた小学校あせあせ（飛び散る汗）、丹後の後半５０キロ以降の再現かと思いましたよげっそり

    猛暑じゃなかった事だけが不安材料ですが、昨日のコースでは気温上げってたら、多分ひっくり返ってました泣き顔

    最後の獣道、ここ進んで行くんですか〜って呼びかけた時の、ヤノッチさんの微笑んだGOサイインわーい（嬉しい顔）
    腰が抜けそうになりました(^^ゞ
    そんな古道を跳ねるように上って下った、nobuさん、ヒデさん、凄い凄いと噂では聞いてましたが、
    まさに規格外の走力ぴかぴか（新しい）走る人ビックリですダッシュ（走り出す様）

    それと、今回サポートで並走してくれた、きびちゃんぴかぴか（新しい）わーい（嬉しい顔）
    本当にありがとうございました。
    リュックを背負わずに走れた事はもちろんですが、いつも３０キロ以上走る時に、体力がなさ過ぎて、どうしても食べる事が出来ずにバテテ、撃沈するのがパターンなんですが、昨日は、きびちゃんのスペシャル食材のおかげで、（凍ったみかん、グレープフルール等、その他色々）
    あんなに走ってる途中に食べれたのは初めてでした涙
    この御礼は必ず大阪マラソンの応援サポートにてお返しさせて頂きますね手（パー）


    参加された皆様：お疲れ様でした(^'^)
    また来月、存分に楽しんで走りましょう〜わーい（嬉しい顔）

    カツオさん、ユキさん、nobuさん、ヒデさんは、壮絶な６０キロ走バトル
    頑張って下さいね〜チャペル

  • [30] mixiユーザー

    2015年08月17日 23:50

    走られた皆様お疲れ様でした☆
    サポートさせてもらう為に行ったのに、途中皆さんと合流しようと逆走して道を間違えてたことに気付いた時、めちゃ汗があせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）
    ヒッチハイクしようかと真剣に考えましたが、指でOKする勇気がなく、今まであんなに必死に走ったことないぐらい走りましたあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）
    びっくりする急な坂道、細い山道に慄きましたが、あの道をひとりで試走したヤノッチさんに一番慄きました。
    皆さんの走っている姿を見てると走ってみたいなぁと思いましたが、きっとこれは一時の気の迷いと思いますウッシッシ
    ヤマさんがあの厳しい峠を降りてきた時に「走りに集中できた」とおっしゃっていたことがなんだか胸に刺さっています。
    自分に足りないものをみつけたように思います。
    ありがとうございました☆
    丹後で出来る限りサポートしたいと思いますので、皆さん頑張ってくださいね！
    私も大阪マラソンに向けて頑張ろう！と皆さんの走りを見て思いました(^o^)/
    ありがとうございました☆
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