スケジュール的には、もりかさん企画「都路マラニック」の予定でしたが、京都の暑さを考慮して、
急遽「箕面マラニック」に変更となりました
ということで、箕面マラニックのお誘いです

急遽のことで実はあまり計画が立てれていませんが、みなさまの協力のもと、
楽しいマラニックになればいいなぁと思っております

集合場所：北大阪急行「桃山台駅」南改札出たところ

集合時間：9時（着替えた状態でお願いします)

コース　：桃山台駅→山田駅→万博「おゆば→箕面駅→箕面大滝→勝尾寺→
　　　　　　　　 箕面大滝→箕面駅→万博「おゆば」
　　　　　　　　 約30kmの道のり

　　　　　　　　 桃山台駅から山田駅までは約2.0km荷物を背負って走ります。
　　　　　　　　 その後「おゆば」約1.0km先に荷物を預け、いざ箕面大滝を目指します。
　　　　　　　　
　　　　　　　　 ショートコースとして、箕面大滝まで走り、箕面大滝付近で
　　　　　　　　 勝尾寺まで行くロング組をのんびり待ちながら休憩するという
　　　　　　　　 約20kmを考えています。

　　　　　　　　 荷物を背負って走る自信がないなら、桃山台駅じゃなくて
　　　　　　　　 山田駅からの合流でもOKです

　　　　　　　　 荷物を背負って走ってもいいなら、箕面駅からの合流でも
　　　　　　　　 いいんじゃないかなぁ。

宴会　　：千里中央「楓の木」（美味しいいつものお好み焼き屋さん)


箕面の山は比較的涼しいかとは思いますが、それまでの道のりは相当の暑さが予想されます。
水分補給をしっかりしながら熱中症に気をつけて走りましょう
帽子やサングラス、日焼け止めなど各自ご用意お願いします。

そして、箕面の滝でマイナスイオンいっぱい浴びて癒されましょう

ロング組の箕面大滝付近〜勝尾寺迄の折り返しはアップダウンの多い道、これを走りきれば、かなりの自信になると思います！
ショート組はほぼフラットです！
たくさんのご参加お待ちしております