な方がいらっしゃいましたら遠慮なく言うて下さいね〜
次回の宴会は合宿かな
開催終了西宮ショート練習会＆新年会【★最新詳細★】
詳細
2010年02月10日 00:30 更新
2010西宮ショート練習会＆新年会のお知らせデス
日 程：２０１０年２月１１日（祝）
集 合：【ロング組】
９：００に阿倍野近鉄百貨店前
※着替えた状態でお願いします〜
※ご飯は７時ぐらいまでにすませておくことをオススメします
【ショート組】
１０：３０に地下鉄野田阪神駅改札出た所
※着替えた状態でお願いします〜
※ご飯は８時半くらいまでにすませておくことをオススメします
コース：【ロング組】３０キロ弱コース
阿倍野橋〜日本橋電気屋筋〜心斎橋商店街〜御堂筋逆行〜
淀屋橋〜北浜〜天満橋〜京橋〜南森町〜梅田〜野田阪神…
その後ショート組と合流
【ショート組】１８キロ弱コース
野田阪神〜武川尼崎〜今津〜やまとの湯ゴール
その後ご褒美に西宮ビール工場見学（試飲３杯
）〜
そして…
その後は20分程歩いてZuttoRun AthleteClubご用達
ミャーコちゃんママのお店「心」で１６時３０分ごろから
宴会したいと思っています（ただいまミャーコに確認中）
練習会お趣旨はいつもながら、お喋りしながらゆっくりと〜
美容と健康とダイエットの為に〜デス笑
スタートは…
阿倍野近鉄スタートも良し〜、野田阪神スタートも良し、尼崎スタートも良しです。
参加ご希望の方は何処から走るのか^^
温泉からか^^
プチ宴会からかをお知らせ下さいね
それから今回も恒例のアサヒビール工場見学で
出来立てビールを試飲も組み込まれています〜
「心」での宴会が控えているので、ビール好きの方は控えめに〜
笑
そしてやまとの湯では露天風呂＆シェイプアップバス＆泡風呂もあるようですの
たっぷり寛いで、お肌ツルツルになりましょうね
締めはミャーコママの笑顔とアットホームな雰囲気に癒されながら、
みんなで美味しい食事と会話を楽しみましょう
新年会はじけるぞ〜っ
※出欠（練習会、ビール工場、宴会）、スタート地点を今週中2/7までにお知らせください
予約などの関係もありますので〜ご協力お願いします
【現在聞いているメンバー（20102.9現在）】------------------------------
★ロング組 7名
コーチ、りーさん、びりkenくん、もりかさん、
きんちゃん（宴会は無理）、キャプテン（宴会は無理）、inuppy、
★ショート組 10名
こうさん、ミャーコ、あきさん、かぼちゃさん、
ゆきもさん、ゆきもさんの旦那さん、ヤスくん、
ことりさん、ゆっきぃ（宴会は無理）、ヨシくん
★宴会参加 17名
コーチ、マーチさん、ミャーコ、りーさん、クロさん、こうさん、
あきさん、かぼちゃさん、emiちゃん、ヤスくん、びりkenくん、ヨシくん
もりかさん、ゆきもさん、ゆきもさんの旦那さん、ことりさん、inuppy
※随時更新しますので、間違ってたりヌケてたら教えてください。
他にもいっぱい聞いていた気がしますが、
立て続けにイベント多すぎて混乱中のinuppyです
すみませ〜ん
日 程：２０１０年２月１１日（祝）
集 合：【ロング組】
９：００に阿倍野近鉄百貨店前
※着替えた状態でお願いします〜
※ご飯は７時ぐらいまでにすませておくことをオススメします
【ショート組】
１０：３０に地下鉄野田阪神駅改札出た所
※着替えた状態でお願いします〜
※ご飯は８時半くらいまでにすませておくことをオススメします
コース：【ロング組】３０キロ弱コース
阿倍野橋〜日本橋電気屋筋〜心斎橋商店街〜御堂筋逆行〜
淀屋橋〜北浜〜天満橋〜京橋〜南森町〜梅田〜野田阪神…
その後ショート組と合流
【ショート組】１８キロ弱コース
野田阪神〜武川尼崎〜今津〜やまとの湯ゴール
その後ご褒美に西宮ビール工場見学（試飲３杯
）〜 そして…
その後は20分程歩いてZuttoRun AthleteClubご用達
ミャーコちゃんママのお店「心」で１６時３０分ごろから
宴会したいと思っています
（ただいまミャーコに確認中） 練習会お趣旨はいつもながら、お喋りしながらゆっくりと〜
美容と健康とダイエットの為に〜デス
笑 スタートは…
阿倍野近鉄スタートも良し〜、野田阪神スタートも良し、尼崎スタートも良しです。
参加ご希望の方は何処から走るのか^^
温泉からか^^
プチ宴会からかをお知らせ下さいね
それから今回も恒例のアサヒビール工場見学で
出来立てビールを試飲も組み込まれています〜
「心」での宴会が控えているので、ビール好きの方は控えめに〜
笑 そしてやまとの湯では露天風呂＆シェイプアップバス＆泡風呂もあるようですの
たっぷり寛いで、お肌ツルツルになりましょうね
締めはミャーコママの笑顔とアットホームな雰囲気に癒されながら、
みんなで美味しい食事と会話を楽しみましょう
新年会はじけるぞ〜っ
※出欠（練習会、ビール工場、宴会）、スタート地点を今週中2/7までにお知らせください
予約などの関係もありますので〜ご協力お願いします
【現在聞いているメンバー（20102.9現在）】------------------------------
★ロング組 7名
コーチ、りーさん、びりkenくん、もりかさん、
きんちゃん（宴会は無理）、キャプテン（宴会は無理）、inuppy、
★ショート組 10名
こうさん、ミャーコ、あきさん、かぼちゃさん、
ゆきもさん、ゆきもさんの旦那さん、ヤスくん、
ことりさん、ゆっきぃ（宴会は無理）、ヨシくん
★宴会参加 17名
コーチ、マーチさん、ミャーコ、りーさん、クロさん、こうさん、
あきさん、かぼちゃさん、emiちゃん、ヤスくん、びりkenくん、ヨシくん
もりかさん、ゆきもさん、ゆきもさんの旦那さん、ことりさん、inuppy
※随時更新しますので、間違ってたりヌケてたら教えてください。
他にもいっぱい聞いていた気がしますが、
立て続けにイベント多すぎて混乱中のinuppyです
すみませ〜ん
コメント(51)
2010年02月08日 06:34
ありゃま
あぶないあぶないありがとうございます
メンバーの集計しました
★ロング組 8名
コーチ、りーさん、びりkenくん、もりかさん、emiちゃん、
きんちゃん（宴会は無理）、キャプテン（宴会は無理）、inuppy、
★ショート組 9名
こうさん、ミャーコ、あきさん、かぼちゃさん、
ゆきもさん、ゆきもさんの旦那さん、ヤスくん、
ことりさん、ゆっきぃ（宴会は無理）、
★宴会参加 16名
コーチ、マーチさん、ミャーコ、りーさん、クロさん、こうさん、
あきさん、かぼちゃさん、emiちゃん、ヤスくん、びりkenくん、
もりかさん、ゆきもさん、ゆきもさんの旦那さん、ことりさん、inuppy、
ですね
よろしくお願いします
2010年02月10日 07:38
ちよっと弱気です
明日もし「大」
の場合は中止しアサヒビール工場見学＆新年会に変更します
ビール工場には2時30分、「心」には4時30分に予約していますので宜しくお願いします
アサヒビールへは阪急今津駅徒歩10分、阪神国道駅から徒歩2分、ビール工場連絡先0798369595です！
「心」は阪神西宮駅から徒歩3分です！
◇ショート組
小の場合、コース変更して天神橋６丁目にある「なにわの湯」に荷物を預けて走ろ〜と思っています
最寄りの駅は地下鉄谷町線、堺筋線線に成ります♪ 集合は着替えて堺筋線北改札出口10時でお願いします！
◇ロング組
ショート組と基本同じで距離が短く成ります…当日の天気を見て、大丈夫そ〜なら阿倍野近鉄百貨店9時に集合しリュック背負って「なにわの湯10時open」へ走って行きたいと考えています
明日のスケジュールが天気にかなり左右されるのでこのコミュニティ夕方以降〜明日の朝まで随時チェックお願いします
マネージャーへ
コミュニティ見れてない方の連絡網を考えておいて下さいね
2010年02月11日 06:54
おはようございます
マネージャーと打ち合わせの結果、西宮ショート練習会を実行する事にしました
大丈夫〜降っても小程度みたいです〜気象台の発表によると
しさき無難にリュック預けれるコースで天神橋筋6丁目で集合したいと思います
堺筋線北改札出たところに着替えて集合お願いします
◇ロング組 ９時
◇ショート組 １０時
もしがかなり降ってきたら「なにわの湯」で岩盤浴を楽しんで下さいね
「なにわの湯」まで徒歩１０分かかりますので時間厳守でお願いします！
それと天神橋筋6丁目の駅は改札が沢山あるので堺筋線の北改札なので間違いなのない様にお願いします
降らないといいのにね〜リュックとか荷物預けるのでたっぷり持って来て貰ってもかまいませんょ
2010年02月12日 07:36
ラン＆ビール工場＆新年会〜お疲れさまでした
幸運にも天気に恵まれ走ってる時間は殆どの影響がありませんでした
◇ロング組は〜天神橋筋６丁目〜扇町公園〜大阪市役所〜北浜〜南森町〜天神橋筋６丁目で約９キロ！
◇ショート組は〜なにわの湯〜城北公園〜太子橋今市〜守口駅〜太子橋今市〜城北公園〜なにわの湯で約１２キロ！
ロング組もショート組も予報でなければもっとラン出来たんだけどお許しを〜でもリュック預けれたんで楽々でしたね
なにわの湯はゆっくり入れなかったけど「お祝い酒の湯」は良かった
皮膚にアルコールを吸い込んでる様で身体がほぐれた？
その後はアサヒビール工場へ搾りたてのビールを
飲めない仲間の分も助っ人しました
泡がきめ細かくて最高に旨かったわ
その後は新年会会場「心」へ心のこもったママの手作り、凄い刺し身、寄せ鍋、キムチ鍋、白子や豚やタラや量がいっぱいいっぱいで凄い鍋に成ってました
バレンタインチョコ＆ZuttoRun AthleteClubシール、お誕生日サプライズも飛び出してみんなの心温まる心配りが嬉しい〜ありがとう
しかし「心」で食べて飲みまくって何時までいた？10時頃？5時間半？
ところどころ記憶が飛んでるわ
みなさんお疲れさまでした〜また楽しいラン＆プチ宴会をしましょうね〜♪
2010年02月13日 00:38
みなさん、昨日はお疲れ様でした
早朝から皆に集合時間の連絡網回しておきながら、集合時間に間に合ってないことに電車の中で気付くというバカをしてしまって…すみませんでした
ショートになって物足りなかった…と言いたいとこですが、うっすら西高野街道の疲れが残ってた私には、ゆるゆる１２キロは気持ち良かったです笑
軽目の練習、ガッツリ宴会〜
サイコーの盛り上がりで楽しい新年会になりましたね
ミャーコママのお料理は超豪華やし、ミャーコがサプライズケーキを用意してくれたり、エミチンのバレンタイン企画〜皆喜んでくれていたり嬉しいことだらけでした
ありがとうございます
今朝、クロさんから反省メッセージが届いてましたが…笑
クロさん最後の方は少しめんどくさかったけど(笑)、めちゃ面白かったし、合宿ひかえるなんて淋しい事言わないでぇえ〜〜〜〜〜〜
合宿で償ってください笑
コーチの写真アップ楽しみにしてまーす
- mixiユーザー
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