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開催終了2/7西高野街道マラニック♪【★最新詳細★】

ZuttoRun AthleteClub

ZuttoRun AthleteClub

詳細

2010年02月06日 23:02 更新

オハヨーゴザイマス晴れ
いよいよ今週末にせまった7日の詳細をお知らせいたします〜走る人るんるん

【集合】
南海高野線堺東改札難波方面からだと前に乗車して、前の改札出口で8時30分集合わーい（嬉しい顔）

そこから堺市役所に移動してスタートします〜星


【コース】
西高野街道、仁徳天皇凌１周、三国ケ丘、中百舌鳥、大阪府立大前、白鷺公園、福田、狭山池、天野街道、下里グランド、寺ケ池公園、近大病院前、ゴールは天然温泉岩盤浴のあるスパヒルズですウインクexclamation

30キロを走る篠山フルマラソ向けの練習と成りますほっとした顔
勿論篠山マラソン以外の方の参加も大大歓迎ですウインク

ロングコース以外にめもショートコース13キロor16月キロ
ロングコース30キロor34キロにして色んなレベルのランナーが参加出来る様にしていますのでご安心を手（チョキ）ウインク


【お風呂】
ちなみにスバヒルズ〜岩盤浴とセットで1200円前後なのでかなりお得ですほっとした顔
8種類の岩盤浴があるので女性にはおすすめですexclamation
レストランにはお寿司屋さんもあり、和食、洋食もリーズナブルらしいですむふっ
美容を追及したい方はゆっくり岩盤浴へわーい（嬉しい顔）
飲みを追及したい方はレストランで心行くまで宴会ビールと考えてマス手（チョキ）ウッシッシぴかぴか（新しい）
リクライニングルームもあるので飲んだ後は一寝入りだって出来ますあっかんべー

ZuttoRun AthleteClubのみなさん一緒に行きましょうぴかぴか（新しい）走る人ぴかぴか（新しい）走る人ぴかぴか（新しい）走る人ぴかぴか（新しい）

出欠をとりたいので〜まだの人はここに書き込みお願いします〜湯のみ
あと、どのコースで走るかも明記してもらえると助かりま〜するんるん
ヨロシクお願いしますexclamation

【現在聞いているメンバー（20102.6現在）】※連絡あった人から組み分けしてます。
合計13名exclamation ×2

★ロング組
コーチ、もりかさん、勇樹さん、emiちゃん、きんちゃん、キャプテン、りーさん、勇樹さんのお友達yukiさん、ヤスくん、びりkenくん、inuppy、

★ショート組
みやっちさん、かおるさん

コメント(35)

  • [1] mixiユーザー

    2010年02月02日 22:53

    マネージャー〜イベントの書き込みありがとうウインクexclamation
    ゴールのスパヒルズいい気分（温泉）に途中1３キロ地点で通過するので、荷物預けれるかとお風呂セットとかの情報を確認しておきますねわーい（嬉しい顔）
    参加して下さる方はリュックの荷物を軽めにする努力をお願いしますねexclamation ×2

  • [2] mixiユーザー

    2010年02月02日 23:31

    いつもお世話ありがとうございますハート達（複数ハート）
    岩盤浴めっちゃ楽しみです目がハートるんるん
    リクライニングルームってなんか興味津々目
    今のところロングコースでお願いします指でOK

  • [3] mixiユーザー

    2010年02月03日 01:14

    ★コーチ
    お風呂情報またお願いします〜るんるん
    荷物があるとナイじゃ全然違うので〜
    タオル借りれたり、荷物預けれたらほんまに嬉しいですexclamation ×2

    ★もりかさん
    ロングですねぴかぴか（新しい）了解です指でOK
    私もロングで頑張ってみま〜すexclamation ×2

  • [4] mixiユーザー

    2010年02月03日 07:43

    俺は最長ロングで手（チョキ）連れてくる子はたぶんショートかな電球

  • [5] mixiユーザー

    2010年02月03日 07:48

    おはようございます。

    ショートで参加よろしくお願いします。
    前日、飲み会につきあんまり自信なし冷や汗

    とりあえず、参加表明るんるん

  • [6] mixiユーザー

    2010年02月03日 11:54

    イヌッチ詳細アップありがとう目がハート
    岩盤浴楽しみ〜るんるん
    リクライニングルームもいいね〜ハート達（複数ハート）爆睡しそう＾＾；
    ロングでよろしくお願いしますチューリップ

  • [7] mixiユーザー

    2010年02月03日 12:15

    参加予定だったんですが、自分のチームで泉州の試走をすることになっちゃったので今回は辞退します…顔(口笛)顔(口笛)
    ごめんなさいたらーっ（汗）

    久しぶりにみんなで走りたかったんやけど…


    また誘ってくださいバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）

  • [9] mixiユーザー

    2010年02月04日 07:33

    スパヒルズのホームページのアドレスをアップしときますウインク↓
    http://jig143.mobile.ogk.yahoo.co.jp/fweb/0204EZ5zhuHaZHsW/m?_jig_=http%3A%2F%2Fspa-hills.com%2Fspa%2Findex.html&_jig_source_=srch&_jig_ysid_=6vNpS__ugepgNehU3PPx&_jig_done_=http%3A%2F%2Fsearch.mobile.yahoo.co.jp%2Fp%2Fsearch%2Fonesearch%3Fp%3D%2583X%2583p

    オンドルバン(岩盤浴)の詳細は必ず見ておいて下さい！
    ９種類の岩盤浴があって美容にかなりいい様ですわーい（嬉しい顔）…ツルンツルンの肌に成るは間違いなしあっかんべー手（チョキ）


    それと荷物を預けれる事に成りました手（チョキ）
    堺市役所からスパヒルズまでの13キロ前後は我慢して下さいねウインクexclamation
    それとシャンプー＆リンス、ボディーシャンプーは備え付けがありますほっとした顔
    フェイスタオルだけは持参よろしくお願いしますむふっ

  • [10] mixiユーザー

    2010年02月04日 07:46

    はじめましてクローバー
    yukiと言います。
    勇樹さんにお誘い頂いて、7日のマラニック参加させていただきます。
    わたしも篠山マラソン走るので、いい練習ができればいいなぁと思いますほっとした顔
    どうぞよろしくお願いします☆

    その日の体調次第では、ロングに変更させてもらってもいいですか？？

  • [11] mixiユーザー

    2010年02月04日 07:58

    ★えみちん
    いつも私らお風呂入ったら集合ぎりぎりやもんなあ〜あせあせ（飛び散る汗）
    爆睡してたら起こしてもらわなヤバイよな〜あっかんべー


    ★みぃーこさん
    来れないんですか〜あせあせ（飛び散る汗）
    残念exclamationみぃーこさんに次会う時まで鍛えときます手（チョキ）
    てゆーか…
    ずっとメール待ってるんですけど…覚えてますか〜exclamationexclamationあせあせ（飛び散る汗）


    ★マーチさん
    マーチさんにも会いたかったなーっがまん顔あせあせ（飛び散る汗）
    また報告書き込みしますね〜ぴかぴか（新しい）
    場所は違えど、楽しく走りましょうるんるんぴかぴか（新しい）


    ★コーチ
    荷物預けれるんですね目がハート
    最高〜手（チョキ）手（チョキ）手（チョキ）
    ありがとうございますexclamation
    これで３０キロ頑張れそうな気がしてきましたるんるん


    ★ユキさん
    はじめましてexclamationexclamation
    勇樹さんから聞いてますよ〜るんるん
    お会いできるの楽しみにしていますexclamation
    篠山出られるんですねぴかぴか（新しい）
    私達も篠山に向けて毎週水曜日２０キロ走やってます手（チョキ）
    もしよかったらそっちもぜひ走る人ハート

  • [12] mixiユーザー

    2010年02月04日 22:17

    yukiちゃん♪
    初めまして〜ZuttoRun AthleteClubのイベントにようこそわーい（嬉しい顔）
    ZuttoRunのメンバーみんな優しいので安心して参加してくれたらいいょウインク
    女性陣が多いし〜すぐ仲良くなれますわーい（嬉しい顔）手（チョキ）
    男性陣も優しいし〜みんなyukiちゃん頼んだょウインクexclamation

    西高野街道マラニックは体調に合わせてショート、ロングか走りながら決めたらいいょほっとした顔
    女性はショートコース13キロ程度で岩盤浴たっぷり入るコースの誘惑に勝てるかどうかがキーだあっかんべー
    篠山向け練習会だから〜30キロ頑張ってほしいんだけどねほっとした顔ぴかぴか（新しい）

  • [13] mixiユーザー

    2010年02月04日 22:25

    マーチさん♪
    フルマラソより西高野街道マラニック＆岩盤浴の方が楽しいかもあっかんべー
    でもまた企画するので〜一緒に走りましょうねウインクexclamation
    口熊野の報告〜プチ宴会しながら待ってるねあっかんべー

    かおるちゃん♪
    手（パー）手（パー）手（パー）手（パー）手（パー）
    ショートはあかんでわーい（嬉しい顔）
    手（パー）手（パー）手（パー）手（パー）手（パー）
    ロング組やわーい（嬉しい顔）
    2日酔いでも頑張らんとあかん〜僕は毎日2日酔いだぁビールあっかんべービール

  • [14] mixiユーザー

    2010年02月05日 00:09

    ロング組で頑張りますexclamation ×2

    できるだけ荷物少なくしなくちゃふらふらいつも課題ですいい気分（温泉）

    よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [15] mixiユーザー

    2010年02月05日 07:36

    りーちゃん♪
    ロング組〜了解手（チョキ）
    大和路対決楽しみヤあっかんべー

    荷物カバン〜ほんまに軽くしてなぁほっとした顔

    それとあっかんべー
    しんどいからって先に行ったらあかんでぇウッシッシ手（パー）
    ↑今流行りのりー用語あっかんべー

  • [16] mixiユーザー

    2010年02月05日 07:46

    参加しますわーい（嬉しい顔）
    ロングでお願いします。

    でも岩盤浴もとても魅力的ですわーい（嬉しい顔）

  • [17] mixiユーザー

    2010年02月05日 23:24

    30キロのロングでお願いしますexclamation ×2

  • [18] mixiユーザー

    2010年02月06日 07:50

    30Kで参加します
    知らない場所を走るの楽しみですムード

    よろしくお願いします手（チョキ）

  • [19] mixiユーザー

    2010年02月06日 19:14

    いよいよ明日は西高野街道マラニックですわーい（嬉しい顔）手（チョキ）
    食事おにぎりおにぎりおにぎりはしっかり食べてきてね〜出来れば2時間前にわーい（嬉しい顔）

    明日の待ち合わせは〜南海高野線堺東駅〜東西出口改札出たところで着替えた状態でお願いしますウインク
    集合時間は8時30分です！

    急行橋本行〜堺東駅8時25分着に乗って下さいねほっとした顔
    難波からだと8時12分発電車
    新今宮からだと8時14分発電車
    天下茶屋からだと8時17分発電車

    時間厳守でお願いしますねウインクexclamation

  • [20] mixiユーザー

    2010年02月06日 23:10

    いよいよ明日ですね〜exclamation ×2
    合計13名ぴかぴか（新しい）
    またまた楽しいランになりそうですハート達（複数ハート）

    ★りーさん
    荷物軽くするの、私も頑張ります手（チョキ）
    いつも何か忘れ物してる気がするので、しっかり確認しなきゃあっかんべー
    明日、頑張りましょうねexclamation ×2

    ★きんちゃん
    ロング了解です〜exclamation ×2
    前回パスタで完走できなかったのでなんとか30頑張りたいですねウッシッシあせあせ（飛び散る汗）
    きんちゃんとキャプテンはいつもセットな感じがしたので、キャプテンも勝手にロングにしてます手（チョキ）

    ★ヤスくん
    ヤスくん〜明日お互い頑張ろうね〜〜〜わーい（嬉しい顔）
    走りながらいろいろ喋ろう〜exclamation ×2

    ★ケンくん
    またまた明日〜ひっぱってもらうかもですが〜よろしくですあっかんべー笑

    ★コーチ
    電車の時間とかいろいろありがとうございます〜わーい（嬉しい顔）
    明日遅刻しないように頑張ります手（チョキ）

  • [21] mixiユーザー

    2010年02月07日 03:36

    こんな時間に申し訳ありません。体調すぐれないので、本日のランニング走る人キャンセルします。申し訳ありません。みなさん、頑張ってください。

  • [22] mixiユーザー

    2010年02月07日 08:01

    ★かおるさん
    大丈夫ですかぁ〜〜〜泣き顔あせあせ（飛び散る汗）
    寒いし今日はぬくぬくにして休んでくださいね湯のみ
    無理はなさらずにハート
    私は今電車の中です電車電車電車
    今日こそは走りきれるように頑張りたいと思いまするんるん

  • [23] mixiユーザー

    2010年02月07日 18:56

    西高野街道マラニック参加お疲れさまでしたわーい（嬉しい顔）
    思ったよりだらだら上りが多くて大変だった^^？
    でも篠山向けのいい練習に成ったと思いますウインク
    30キロの予定が35キロにあっかんべー手（チョキ）
    しかしZuttoRun AthleteClubメンバーがこんなに成長してしまってるなんて驚きなのと、此からは何処でも連れて行けるとの喜びで最高の1日と成りましたウインクexclamation
    今年はいっぱいいっぱい色んなところに連れて行きたいですほっとした顔ぴかぴか（新しい）

    emiちゃんが貧血が出てしまってあまり走れなかったけどランチの時にはすっかり元気に成って良かったほっとした顔
    スパッツ＆ランスカで気合いが入ってましたウインクexclamation

    きんちゃんは経験した事のないアップダウンを上手に攻略し16キロを走りましたほっとした顔
    岩盤浴をたっぷり入ってびっくりするくらい美人に成ってましたウインクexclamation

    りーちゃんは相変わらず戦闘(先頭^^!)「付いて来いモード」でいたぶりランを楽しんでる様に見えましたあっかんべー
    しかし速くなったしスタミナ付いたのでかなり楽しみですウインクexclamation

    もりかちゃんはもう余裕ランで頼もしく始めから最後までサポートに徹してくるてすごく嬉しかったほっとした顔〜ありがとうウインクexclamation

    yukiちゃんは初参加なのにZuttoRun AthleteClubに馴染んでまた休みの日には参加してくれる様ですほっとした顔
    練習での距離は今回自己新記録で自信に成ったと思いますウインクexclamation

    ミヤッチは予想以上に走ってしまってみんな驚きわーい（嬉しい顔）
    最後まで先頭集団でリーちゃんにビタリと付いて走ってました〜yukiちゃんにもあっかんべー
    練習してないのに35キロはすごい〜初フルマラソンは余裕で完走間違いなしだウインクexclamation

    イヌッチマネージャーはZuttoRun AthleteClubのマネージャーは走れんとあかんと思ってか、足痛めながらも最後まで根性で走りましたわーい（嬉しい顔）
    しんどくても笑顔を忘れず〜ニコニコと走ってるので、これから参加してくれるメンバーにもいい見本に成ってくれそうだウインクexclamation

  • [24] mixiユーザー

    2010年02月07日 19:40

    ケン君は最近かなりロング走ってるのでテンポがいいほっとした顔
    多分もりかちゃんと充分肩を並べて走れるぐらい成長してますむふっ
    今回のマラニックも勿論余裕でサポートしてくれてました〜ありがとうウインクexclamation

    勇樹さんは土曜日に走り込んでからの参加でZuttoRun AthleteClubのイベントは流しランしてましたわーい（嬉しい顔）
    しかし35キロは中々1人では練習出来ないので充分満足して貰えた様でビールを美味しそうにぐいぐい飲んでましたウインクexclamation

    ヤス君は予想外の展開で練習あまり出来て無かったのにスピードが衰えず、同じく練習出来てないミヤッチと競ってる様でしたわーい（嬉しい顔）
    後半からは先頭集団のリーちゃんとyukiちゃんに付いて走ってるのでガッツリ練習しているマネージャーが悔しいがってましたあっかんべー

    篠山練習会向け西高野街道マラニックお疲れさまでした〜また行こ〜ねウインクexclamation

  • [25] mixiユーザー

    2010年02月07日 21:34

    帰ってすぐ、お風呂に入って今脚がミイラのように湿布だらけです手（チョキ）笑
    パスタ完走できなかったし、今日は絶対３０頑張る気で来たのでリタイアしたくなくて〜あせあせ（飛び散る汗）
    皆にめっちゃ合わせてもらってご迷惑をおかけしてしまいましたが、今日のランはいい経験になったので次にいかしたいと思いまするんるん

    今日もりーさん用語飛び出してましたねぴかぴか（新しい）
    「ガラスのヤスくん」があまりに頑張っていたので「鋼のヤスくん」に命名されてましたねあっかんべー笑
    私も、ヤスくんちょっとくらいへばるかと思ってたのに、ミヤッチさんと言いトップ集団に張り付いていて…
    私の方がここ最近練習してたけど、昔から積み上げてきているものには１ヶ月では敵いませんね〜あせあせ（飛び散る汗）
    悔しいけど惨敗〜手（パー）手（パー）

    勇樹さんにも「もっと速く走らんか〜いexclamationexclamation」ドーン（背中押す音）てやられちゃうし〜
    １１日はもう少しマシに走れるように〜ゆっくりお休みしますハート湯のみ

    ユキさんも今日はありがとうございました〜exclamation
    初大会が篠山と聞いて、もっと話し聞かせて欲しかったデス〜ほっとした顔
    また来て下さいね〜exclamation

    次は２日後のエミ練と、１１日の西ノ宮練習会手（チョキ）
    なんつぅ〜過密スケジュール…あせあせ（飛び散る汗）
    さすがにやる気満々練習会はお休みにしますあっかんべー

    さぁ、今日は〜１１日の参加者を整理したら寝ましょう〜るんるん
    皆さん、お疲れさまでしたわーい（嬉しい顔）ビール

    それから、マーチさん、クロさん口熊野お疲れ様でしたexclamationexclamation
    お二人とも自己ベスト更新ということで〜ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
    さすがですねexclamationexclamationexclamation新年会でどんなんだったか教えてくださいexclamationおめでとうございますわーい（嬉しい顔）
    今日はゆっくりお休みくださいビール

  • [26] mixiユーザー

    2010年02月07日 21:51

    今日は、すごく楽しかったでするんるん
    日頃、こんなに長い距離を走ったりすることがないので、すごくいい練習ができましたわーい（嬉しい顔）
    足はめっちゃ痛かったけれど、35キロ走り切れたことは大きな自信になります。
    平日の練習会には参加できないと思いますが、マラニックはまたぜひ参加させて下さいぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
    今日はほんとにありがとうございましたクローバー

  • [27] mixiユーザー

    2010年02月07日 22:23

    おつかれ様でした〜わーい（嬉しい顔）
    結構アップダウンが激しくてしんどかったけど、田園地帯とか林の中とか気持ちよいコースでしたね〜癒されました芽
    また行きたいですハート達（複数ハート）
    やっぱ、みんなと走るマラニックはいいですね〜知らない内に走れてしまうるんるんいい練習になりましたexclamation ×2
    いつもながら、イヌッチマネージャー、コーチ色々手配ありがとうございますクローバー

  • [28] mixiユーザー

    2010年02月07日 22:46

    ★もりかさん
    私は何もしてないですよ〜〜〜っあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）
    それにしても、今回のコースしんどいながらも、めっちゃ良かったと思いました〜exclamationexclamationexclamation
    いいコースでしたね〜ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
    コーチありがとうございました〜るんるん

  • [29] mixiユーザー

    2010年02月07日 23:00

    確かに電球このコースは走り甲斐が結構あるぞとウインク指でOK

    それとスパヒルズがほんとに素晴らしかったぁ〜ぴかぴか（新しい）あれだけ広いと十分くつろげるねわーい（嬉しい顔）

  • [30] mixiユーザー

    2010年02月08日 07:12

    お疲れ様でーすわーい（嬉しい顔）
    昨日はあまり休憩がなかったにもかかわらず、パスタマラニックより、
    最後まで体が、若干楽なカンジでしたるんるん

    ★イヌッチ★
    無理して練習すると、痛いところかばって、いろんなところが痛くなるよねダッシュ（走り出す様）しっかり、ケアしてねハート

    ★emiちゃん★
    ちょっと元気ないのが心配げっそりちゃんと疲れとるために、しっかり休んでね手（パー）

    ★コーチ★
    このコース、坂がたくさんありますので、記憶のすり替えお願いしておきますウッシッシ

    今日は、みやっちのガッツパンチの走りが印象的でした。今日、職場で体の動きを確認しておきますふらふら

    いつも、前走らせていただいてすみませんあせあせ（飛び散る汗）もう少し、余裕の走りができたら、いいなぁって思うんですけど…がく〜（落胆した顔）

    いつもイヌッチ・コーチお世話ありがとうございますハートまた、２日後お世話になります乙女座

  • [31] mixiユーザー

    2010年02月08日 08:20

    おはようございますわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）
    今日起きたら〜肩、腹筋、脚と全身筋肉痛です手（チョキ）笑
    でも昨日のアイシングと湿布のケアが思った以上に効果を発揮してくれてます星

    りーさん、ミヤッチさんの観察レポートまたお願いします手（チョキ）ウッシッシ

  • [32] mixiユーザー

    2010年02月08日 10:16

    昨日はお疲れ様でしたーぴかぴか（新しい）
    35キロ走れちゃう皆さんすごいっ！かっこいいー目がハート
    私はスタート早々身体が全然ついていかずリタイヤしちゃいました失恋
    でも、一人のんきに西高野街道を歩いて、スパヒルズも満喫でしたハート達（複数ハート）
    ご飯美味しかったですねわーい（嬉しい顔）

    今朝さっそく血液検査したら、やっぱ貧血でしたーわーい（嬉しい顔）あせあせ（飛び散る汗）ｱﾘｬﾘｬ
    （今はすぐに結果がわかるんですね〜！びっくりexclamation ×2）

    ★コーチ
    張り切ってスパッツも買ったので、貧血治して
    またがんばりまーす手（グー）わーい（嬉しい顔）

    ★りーさん
    ありがとうございます〜泣き顔ぴかぴか（新しい）
    練習するたびに、体力ダウン感じてしまってます〜＾＾あせあせ（飛び散る汗）
    しっかり休んでまた元気に走りたいですわーい（嬉しい顔）るんるん

  • [33] mixiユーザー

    2010年02月08日 22:11

    ＞コーチ

    参加して良かったです！
    けどほとんど坂だったような…（笑）
    コーチのラスト何キロって全然減らないし（笑）
    むっちゃ鍛えられたし、大阪とは思えない田舎で心地よかったです。
    またこのコース走りたいでするんるん

    ＞いぬっち

    同じく全身筋肉痛あせあせ
    たぶん長引くので新年会だけ参加になりそう…。
    ガラスから鋼とはかなりレベルアップexclamation & question
    次はダイヤモンド目指すぞ〜。

    棚田の香りがした土地だったので元気出たんやわ（笑）
    ギャラリーも忙しかったのに完走すごいと思うよ。
    この調子で頑張ろう指でOK

  • [34] mixiユーザー

    2010年02月08日 22:37

    お疲れ様です！！

    気が付けばほとんどフルマラソンの距離でしたね走る人

    昨日は最長距離でした。

    今日は和歌山パスタに引き続き、激肩こり…。

    田舎道走るの好きなんですごくいいコースでした☆

  • [35] mixiユーザー

    2010年02月09日 22:31

    西高野街道マラニックの写真をアップしたのでお暇な時に僕のフォトアルバムに見に来て下さいねウインクexclamation
mixiユーザー
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参加者
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