船橋でピラティスしてみませんか ！？

【マットピラティス　ビギナーズ】

ピラティスとは？から始まり
呼吸・あなたの姿勢は？など
ゆっくりと１時間行っていきます

健康・美容のために何かしたいな〜？
最近、運動不足だな・・・？
ピラティスやってみたいけど・・良く解らないし・・

是非１度やってみませんか？

日時：９月22日　木曜日　午前１０時３０から　（６０分間）

会場：船橋勤労市民センター　２階　第１和室

ご予約先着１０名様

詳しくは

【HP】http://for-yourbody.jimdo.com/　　ご覧いただくか

　foryourbody.kuma@gmail.com　までご連絡下さい

ご質問・お問い合わせもお気軽にどーぞ♪
その他・・・

船橋を拠点に、ご自宅やマンションのコミュニティースペースなどに
【カラダトレーナー　kumagai 】が出張致します
マンツーマンの個人指導から・・
お友達同士のグループ指導まで！

お気軽にお問い合わせください！

【for Your BODY 代表　 カラダ　トレーナー　kumagai mayuko　】