開催終了ヨガとインド舞踊のワークショップ
詳細
2009年08月28日 15:10 更新
こんにちは。
東インド古典舞踊を踊っております。仲香織と申します。
今回、台湾人・北インド＆南インドの古典舞踊ダンサーとともに、
ワークショップを行います。
インドの古典的なハタヨガのワークショップもあり。
★★インド古典舞踊とは？
踊る彫刻ともよばれているインド古典舞踊。男性的な力強いステップと
女性的な上半身が組み合わされて、精神性あふれる踊るがうまれます。
★★インド古典舞踊とは？
踊る彫刻ともよばれているインド古典舞踊。男性的な力強いステップと
女性的な上半身が組み合わされて、精神性あふれる踊りがうまれます。
★インド古典舞踊ワークショップ
初心者クラスでは、インドの古典舞踊の歴史、北と東と南の古典舞踊の違いが説明します。インド舞踊独特のエクセサイズを体験し、各踊りそれぞれのステップを練習します。
アドバンスクラスでは、ちいさな踊りのピースを練習し習得を目指します！
★ハタヨーガワークショップ
このワークショップは、ハタヨーガの実践を利用し、ダンサーに必要な身体づくり・ヨガをする人の為の表現する身体づくりを目指す。ヨガは、関節をゆるめ、筋肉を伸ばし、身体的能力を高め、ヨガの準備体操として、最適な運動に違いない。しかし、ヨガはそれだけではない。インド古典的なヨーガであるハタヨーガは、プラナヤマ（調気法）、アサナ（ポーズ）、ムドラ（チャクラをひらくポーズ）、バンダ（締め付け）、シャットカルマ（身体の毒素をとりのぞく）などに分類され、このヨーガの真髄は、調気にある。
内容として、最初は、いくつかのプラナヤマを実践し、肺機能の活発化、精神的リラックス、呼吸への意識を深める。さらにアサナ、緊張と弛緩を組み合わせた動きを常に呼吸とともに実践することにより、身体への気づきをうながす。プラナヤマやアサナに、ムドラやバンダを組み合わせ、プラーナの流れやチャクラを意識させる。また、独自のリラクゼーションや発声法を利用し、アーティストに必要な深い精神性やセンスをやしなう。
インド古典舞踊とYOGA のワークショップ
9月5日（土）
13:30-15:00 東インド古典舞踊（600NT）
15:00-16:30 南インド古典舞踊（600NT）
9月7〜10日
19:00-20:00 YOGA（各250NT）
9月12日（土）
13:00-16:30 東・北・南古典舞踊・初心者用（1200NT）
16:30-17:30 東インド古典舞踊・アドバンス用（800NT）
9月13日（日）
13:30-14:30 YOGA（250NT）
14:30-17:00 東インド舞踊・アドバンス用（1800NT）
週末ワークショップ 場所：
台北市長春路431號3樓3F, No. 431, Changchun Rd., Songshan Dist., Taipei City
平日ワークショップ 場所：
台北市松山區八��路四段91巷Ln. 91, Sec. 4, Bade Rd., Songshan Dist., Taipei City
■■■■■コンタクト＆予約
debadhara@hotmail.co.jp(仲)
■■■■■■ About インド古典舞踊家 仲 香織
HP:odissi.web.fc2.com/
Blog:odissi.blog87.fc2.com/
東インド古典舞踊を踊っております。仲香織と申します。
今回、台湾人・北インド＆南インドの古典舞踊ダンサーとともに、
ワークショップを行います。
インドの古典的なハタヨガのワークショップもあり。
★★インド古典舞踊とは？
踊る彫刻ともよばれているインド古典舞踊。男性的な力強いステップと
女性的な上半身が組み合わされて、精神性あふれる踊るがうまれます。
★★インド古典舞踊とは？
踊る彫刻ともよばれているインド古典舞踊。男性的な力強いステップと
女性的な上半身が組み合わされて、精神性あふれる踊りがうまれます。
★インド古典舞踊ワークショップ
初心者クラスでは、インドの古典舞踊の歴史、北と東と南の古典舞踊の違いが説明します。インド舞踊独特のエクセサイズを体験し、各踊りそれぞれのステップを練習します。
アドバンスクラスでは、ちいさな踊りのピースを練習し習得を目指します！
★ハタヨーガワークショップ
このワークショップは、ハタヨーガの実践を利用し、ダンサーに必要な身体づくり・ヨガをする人の為の表現する身体づくりを目指す。ヨガは、関節をゆるめ、筋肉を伸ばし、身体的能力を高め、ヨガの準備体操として、最適な運動に違いない。しかし、ヨガはそれだけではない。インド古典的なヨーガであるハタヨーガは、プラナヤマ（調気法）、アサナ（ポーズ）、ムドラ（チャクラをひらくポーズ）、バンダ（締め付け）、シャットカルマ（身体の毒素をとりのぞく）などに分類され、このヨーガの真髄は、調気にある。
内容として、最初は、いくつかのプラナヤマを実践し、肺機能の活発化、精神的リラックス、呼吸への意識を深める。さらにアサナ、緊張と弛緩を組み合わせた動きを常に呼吸とともに実践することにより、身体への気づきをうながす。プラナヤマやアサナに、ムドラやバンダを組み合わせ、プラーナの流れやチャクラを意識させる。また、独自のリラクゼーションや発声法を利用し、アーティストに必要な深い精神性やセンスをやしなう。
インド古典舞踊とYOGA のワークショップ
9月5日（土）
13:30-15:00 東インド古典舞踊（600NT）
15:00-16:30 南インド古典舞踊（600NT）
9月7〜10日
19:00-20:00 YOGA（各250NT）
9月12日（土）
13:00-16:30 東・北・南古典舞踊・初心者用（1200NT）
16:30-17:30 東インド古典舞踊・アドバンス用（800NT）
9月13日（日）
13:30-14:30 YOGA（250NT）
14:30-17:00 東インド舞踊・アドバンス用（1800NT）
週末ワークショップ 場所：
台北市長春路431號3樓3F, No. 431, Changchun Rd., Songshan Dist., Taipei City
平日ワークショップ 場所：
台北市松山區八��路四段91巷Ln. 91, Sec. 4, Bade Rd., Songshan Dist., Taipei City
■■■■■コンタクト＆予約
debadhara@hotmail.co.jp(仲)
■■■■■■ About インド古典舞踊家 仲 香織
HP:odissi.web.fc2.com/
Blog:odissi.blog87.fc2.com/
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