開催終了楽体典
詳細
2007年06月21日 19:01 更新
時間 １４００−１７００
場所 ３０１号会議室。
「楽体典」の下確か運動。
関節痛の予防の仕方を身につけましょう。
１ 立って行う運動。
２ 椅子に腰かけて行う運動。
３ 転がって行う運動。
４ 二人で行う運動。
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講演 こころと脳のトレーニング 竹内 誠一 氏
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参加費用 ２０００円
申込 磯野まで
場所 ３０１号会議室。
「楽体典」の下確か運動。
関節痛の予防の仕方を身につけましょう。
１ 立って行う運動。
２ 椅子に腰かけて行う運動。
３ 転がって行う運動。
４ 二人で行う運動。
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講演 こころと脳のトレーニング 竹内 誠一 氏
http://
参加費用 ２０００円
申込 磯野まで
コメント(23)
2007年06月24日 18:52
イベントの報告。
出席者。
女性 ８名
男性 ８名
開催内容。
１４００時、定刻の開催。
竹内 講師による心の楽体典。
目は心の窓。
目のトレーニングが心を開くを実感する。
脳の３分の１が目のために働いている。
眼球は何のために動くのか。
視野はどうすれば、広がり、
視力はどうすれば、回復、維持できるのかの指導を受ける。
５−１０分のトレーニングで全員が別人になった。
効果が期待できる、テーチング、コーチングがある。
楽体典の楽さ加減は落差を味合わないと、舌が承知しない。
シタタシカの意味の一つが此処の個々にある。
言葉遊びでは済まされない、深い味合いの感覚は鋭敏になる。
感覚は力、理性を超えて、実感の世界に、刺激、誘導する。
脳の活性化の恩恵は図りしれない。
速読が可能になり、情報処理力は数倍になる。
心のストレスは各自各様である。
心と体は表裏一体。
体を楽にすることが心を楽にする近道であることが理解できた。
心の芯、体の芯。
講師のお話と姿勢に、聴き、観、ホドケテあっという間の一時間であった。
１０分の休憩ののち、磯野が加藤療術師と共に、
シタタシカ運動の仕方を小冊子の順番に基づいて解説しながら
実技の学習を行った。
前回の反省を踏まえて、動くことと、変化の実感を体感する
ことに注意をした。
途中参加者全員の各自の上肢と下肢の「ツボ」を確認して頂く。
実技もアット言う間の一時間で終了。
閉会は１６時１０分だった。
閉会ののち、希望者が講師を囲んで質疑応答を３０分ほど
行った。
今回の反省。
前回 １８名の参加に比べて ２名減少。
前回からの継続者は １１名、 ５名が新規。
参加者の増加が最大の課題。
参加者各位の継続参加への自主的性に無理はないのか。
知らしめる努力と興味、好奇心を喚起させる方法の開発。
みんな「いいこと」をしたい、総論賛成。
自分の個人差と状況差のあわない各論に反対。
この「ギャップ」をうめる、健康法であることをどう、
理解してして頂くかに、「楽体典」の意味があると私は考えています。
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