1週間前切っての告知。。遅すぎますが来週末、中目黒で
和室ヨガします☆

2013年3月2日（土）
9:30-11:30 (2h)　 料金3200円　（催行人数3名）

かなりゆるゆるヨガなので、汗かきたい、動きたい人には
向かないです。。足指回ししたり、ほぐし緩めて伸ばしていき
呼吸法入れて、ゆるヨガ＋お話いれての、ゆるーい2時間クラスです。

少人数でのんびりやります。



3日のヨガは、ヨガとお話が分かれています。
ヨガだけでも座学のお話会だけでも両方でもOK.
３日も、少人数、ゆるヨガクラスです。

2013年3月3日（日）
YOGA 13:30-14:45（1h15) 料金2500円 (催行人数3名）
お話　15:10-16:35(1H15) 料金2500円（催行人数3名）
YOGA＋お話の両方は4000円

お申し込みは、

必ずお名前、電話番号＆希望クラス（日程）
メールアドレス（lovemananet@gmail.com)の返信メールを
受けれるように設定してくださると嬉しいです（特に携帯）

滝とクリスタルボール希望の方も明記お願い致します。

お申し込みホームはこちら
http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet@gmail.com




小林愛／コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本　車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル＆監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画＆開催etc.
http://www.lovemana.net/

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